おはようございます
デブ貧乏看護師あっぷるです🍎🐷
Amazonの届きました
ちゃぴさん影響大
努力してる女性はほんと綺麗です
プロテインからファイナルグリーンへかえました
腸活にいいらしい
ご飯に困ったら飲んる笑
とりあえず、ウォーキング再開
あと、湯船浸かる
あとはとにかくストレッチかな
筋トレは辛くて続かない
でもねでもね
コンビニスイーツが美味しすぎてね
ローソンのエッグタルトが
セブンのジェラピケアイスが
うまいうまい
でも、５月までには全盛期の53kgに到達できるように
頑張らないと💦
あとお肌と髪を気にして若返りしたい！！
それでは