おはようございます
デブ貧乏看護師あっぷるです🍎
インフルに罹ってとんでもねーめにあってました
正直、休み足りないです
歳のせいで回復力クソw
体のだるさと喉の痛みと咳がとにかく辛くて辛くて
ご飯もあまり食べれなかったのですが、なぜか体重は減らず
なんでやねん！
生理も重なり散々な日々を送っておりました
生理後でもあるので痩せやすいはずなのに、中々その恩恵を感じたことはありません
w
wさて！唐突ですが、インスタに出てきた発酵あんこを作ってみました
1日50gまで、朝食べるといいらしい
ダイエットにもアンチエイジングにもいいらしい
小豆と麹パワー！！！
アンチエイジングとか言われたらおばさん反応しちゃうやんw
前日にガチあんこ食べたので、味はうーんって感じですが、健康食だと思って食べますw
そして！もう今年もあと2ヶ月！
ということで！去年は汚ねぇ部屋のまま歳を越しましたが、今年は違う！
部屋をせっかく綺麗にしたのでものが散らかっていることはないのですが、、、
但し、見えてるところは
ウォークインやクローゼットは酷い有様なのでw
断捨離と整頓をして今度こそ整った暮らしを実現したいです
今年は綺麗に年越しを迎えたいあっぷるでした
それでは