昨日でも今日でもなく、、
一昨夕のランメモです
↑こういうところにも今のワタシのダレ感がにじみ出ますね
最近やっとやっと秋が巡ってきたのかな～と
きっと走るのに最適な気候になってきたと思われるのですが
と同時に、
季節の変わり目というやつに
個人的にはまだ対応できておらず…
確かに心地よいのだけど～
走るのはなぜか相変わらずしんどいままの状態…が残念ながら続いている私です
【９月２３日(月)】
ちょっと見てやってくださいよ
前半の３km…
走り始めた頃くらいの遅さ
キロ８どころではなかったのだけど
後半は、急に息を吹き返し
（折り返し下り調も手伝って
（折り返し下り調も手伝って結局トータルでなんとかキロ８に
その代わり、少しでも距離を…！
と、気持ち５kmまで延ばさせてもらいました（誰に言うてるねん