こんなふうにしてくれる共有機能を↓たまーに思い出す
逆になんで忘れるねん
いつもはスクショしてトリミングしているんですよね。。
昨シーズンは、いちいちアディダスのアプリでこういうの作ってたんですよね。。
無知って時間つかいますよね
これはトリミング↓（そういうブログじゃない
今日は、気のままに走ることを意識したかったので、１ｋｍ刻みのラップ以外は時計見ないで走りました
しかし、、
寒くなると心拍上がるんだっけ？
夏より20前後上がってる気がする
だけど今日は、折り返しの後半になってからだけど（ゆるい下り基調）、やっと少しラクに感じるゾーンが戻ってきた？のですよ
やっと
やっとなので、本当はそこからもう少し距離延ばすという選択もあったのだけど、最近お腹の調子が良くなくて、ちょっと怖いから帰宅しました笑
【おまけ】椅子の脚に口を持っていかれてる愛猫
