雨上がりを待ち構えて4km

大体あまり頭を使って走れらないのですが、今日もまた気がむくまま、なぜか最初は張り切りたくなって（ちょっと登りやのに…）

その代わり、今日のテーマとしては「歩いてもいい」としました

苦しくなってきたら、信号停止を許可

後半は折り返しだから少しラクになるのだけど、、あまり変わらない気がするのは気のせい？

いや、たいした坂ではないからかも。。

だけど！私には立派な負荷なのだ