5/10/2024 健康診断の日

今日は 年に1回の健康診断に行きました。

これから、血液検査 尿検査 マモグラムの予約を取っていきます。来月は 眼科の予約が入っています。

後は歯科に行かないと。新しい歯医者さんを探さないといけないので、少し面倒くさいです。

初夏なのかな、随分暑くなってきた。

捨て活

写真も少し手放します。

朝 ー コーヒー

昼 ー ツナ ブロッコリー パスタ

夕 ー ツナサラダ

おやつ ー グラノーラ 蜂蜜 ヨーグルト

夜食 ー ラーメン

ラーメン 久々に食べたけど、不味かった。

50.7kg