5/8/2024 頭痛青い空今日は ずーっと頭痛がした。仕事休んだ。捨て活ドアストッパー開けっ放しのドアの後ろで見つけた。朝 ー コーヒー、アップルビネガー水昼 ー ご飯、鯖、サラダ間食 ー オレンジ、ポップコーン夕 ー 照り焼きチキン、カリフラワーライス、ブロッコリーおやつ ー ピーナッツバターバナナ、ナッツ、ポップコーン51.2kg