5/8/2024 頭痛

青い空

今日は ずーっと頭痛がした。

仕事休んだ。

捨て活

ドアストッパー

開けっ放しのドアの後ろで見つけた。

朝 ー コーヒー、アップルビネガー水

昼 ー ご飯、鯖、サラダ

間食 ー オレンジ、ポップコーン

夕 ー 照り焼きチキン、カリフラワーライス、

ブロッコリー

おやつ ー ピーナッツバターバナナ、ナッツ、

ポップコーン

51.2kg