陰の部分

心屋　オフィシャル上級認定講師　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

昨日、４月２９日（勝手にしずく（４２９）の日とさせていただきますm(__)m）に上級認定講師になりました！

そんな雫をお祝いするかのように、旅行先から、さっちーが「心の雫」というワインを買ってきてくれました！重たいのに、ありがとうございますm(__)m床の間に飾りましたm(__)m家宝にします♡

７月にアフタヌーンティ会を開催します♬

雫誕生日アフタヌーンティ会

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４月は「仕事」についてお伝えしています。

前回、「嫌いな人」についてお伝えしました。

今日はその続きです。

好きだった人の陰の部分を見たらショックです。

優しい人だと思っていたのに、ひどいこと言われたり、

素敵な人だと思っていたのに、ねたんでいるところを見てしまったり、

カッコイイ人だと思っていたのに、お腹がたるんでいたら、

ショックを受けるし、とてもがっかりした気持ちになります。

最初から嫌いだったら、

「ああ、やっぱりそういうやつだよなー、嫌なやつはやっぱり嫌な人だよなー」と確認で終わるのですが、

好きだった人（過去形）だと、すごく残念な気持ちになってしまいます。

けど、それって、陰の部分も含めて、「あなた」という人間です。

わたしも、あなたも、人間です。

良い面もあれば、悪い面もあります。

それだけのことです。

実は、あなたもさぼりたがり屋で、どうやって楽（らく）しようかいつも考えていて、

意外と冷たい面もあって、知らん顔しちゃうときもあって、

顔はシュッとしているけど、お腹はダルダルだし、背中にも肉がついています。

カウンセリングをしていると、そんな自分の姿を知って、号泣する人もいます。

ショックです。

泣いてもいいです。

泣いていいです。

いっぱい泣いてください。

背中、見えないもんね、知らなかったよね、しかたないです。

いえ、本当は知っていたんです。

体脂肪が計れる体重計持っていて、毎日、乗っています。

だから、知っていたんです。

背中に肉がついていること、知っていました。

でも、見ないようにしてきたんです。

バレたら、嫌われちゃうから、

バレないように、ダボっとした服を着てごまかしていました。

太っていることがバレちゃうと、お母さんに嫌われちゃうし、怒られちゃうから、

「ほうれ、みろ、お母さんの言うこと聞かないで、お菓子ばっかり食べるから、こうなった！」って言われちゃいます。

だーかーらー、お母さんにバレないように、こっそり隠れてお菓子を食べていたんです。

バレないように、見つからないように、お菓子は隠して保管していたし、

お菓子を買ったときもバレないようにレシートは持ち帰らなかったし、

食べた後は歯磨きして、臭いがしないように気を付けていました。

心屋的には、それでも大丈夫なのです♡

泣いて、泣いて、思いっきり泣いたら、笑ってしまいましょう！

雫のカウンセリングでは最後に笑って帰っていただいております♬

笑うと、不思議なんですけど、いい意味で開き直れます。

開き直れたら、今まで自分に禁止してきたことをあえて、やってみましょう！

例えば、痩せたら着ようと思っていた服を着る

水着を着る

ビキニを着る

痩せる前に着たい服を着る！をやってみるのです。

Мサイズの服が入らなかったら、Lサイズでも２Lサイズでも３Lサイズでもいいです。

着てみて、どう思うかが大事です。

「意外と着れた！」なら、それいいいし、

「意外と似合う！」なら、それでいいです。

「ちょっとイメージ違う」って思ったら、ダイエットを本格的に始められるかもしれません。

で、いままで、体型をカバーするための服しか着てこなかった人は、

「好きな服が着れて嬉しい♬」とご機嫌になれます。

周囲の目を気にして、我慢していても、太っていることはバレています。

見ればわかります。

逆に、顔は太っているけど、体は痩せているパターンもあります。

どっちが良い・悪いではなく、たまたま、そういう体型に生まれただけです。

どっちでもいいんです。

やせていようが、太っていようが、肉がどこについていようが、しかたのないことです。

どうでもいいことです。

体型と、どんな服が着たいかは、関係ありません。

どんな体型でも、着たいと思った服を着ればいいです。

物理的にどうしても無理な場合は、自分で作ってもいいし、あつらえてもいいし、お直しに出してもいいです。

痩せていても、服に興味がなければ、誰かにもらった服を着ます。

太っているから、着れないは、言い訳です。

あなたは、自分が思っているよりも何倍も最低で、何倍も最高の人間です。

そんな自分を許し、認めることで、自分の心の在り方が変わり、

職場への思いも大きく変わっていきます。

５０代でもピカチュウの靴下をはいてもいい！かわいい♡ご機嫌です♡

にゃはは、ちょっと恥ずかしいけどねぇ笑　家でしか履かないけどねぇ笑笑

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影の部分

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