心屋 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
素敵な花が出迎えてくれるホテルのラウンジにて個人カウンセリングや個人講座を行っています。
３月２日（土）午後 ひなまつり会を開催します
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2月は「ゲスい」について、お伝えしています。
今日は「やらない」です。
昨日、彼にやっていたことを全部やめましょう！と書きました。
要するに、彼の役に立つことをやめればいいんです。
そうすれば、ゲスい女になれます。
愛される女になれます。
つい、一生懸命やっちゃうでしょ？
つい、尽くしちゃうでしょ？
つい、あれもこれもってなるでしょ？
それらをやめるんです。
「やらない」をやってください。
我慢するんです。
我慢ってとてもしんどいことです。
我慢は苦しいことです。
心屋では「我慢しない」とお伝えしてきましたし、
優しくていい人にとっては拷問のように感じることでしょう。
彼も彼でね、子犬のような目をして「いつも手伝ってくれるのに、どうして今日は手伝ってくれないの？」光線を出してきます。
つい、母親のようにやってあげたくなってしまうと思うんですけど、
あなた、彼のお母さんじゃないですよね？
彼のお母さんにならなくていいです。
彼のお母さんになりたいですか？
違いますよね？
あなたがよかれと思って尽くして、一生懸命やってきたことは、
お母さんの役目ではありませんか？
まだ、彼が子どもだったら、お母さんがあれこれ手助けしなくては生きて行けなかったかもしれません。
でも、彼、大人ですよね？
いい年ですよね？
だいぶ大人ですよね？
１人でできますよね？
もうだいぶ前から１人でやっていましたよね？
なんで、あなたと付き合ってから、あなたと出会ってから、彼、できなくなっちゃったんですか？
あなたのせいですよね？
ダメな男を製造していますよね？
それって、いい女のすることですか？
違いますよね？
他にも、彼だけじゃなくて、
あなたが実家を出る時に、お母さんが悲しそうな眼をしていたとか、
泣いていたとか、
お父さんが一緒に飲まないかって言ったのに、明日仕事だからと断ったら、
寂しそうな顔をしたとか、
そんなん見ちゃうと、
「かわいそう」って思ってしまうかもしれませんが、
惑わされてはいけません。
あの、お母さんとお父さん、あなたが生まれる前から生きています。
あなたがいなくても生きてこれたんです。
あなたの力を借りなくても大人になって、結婚できたんです。
それに、ちょっと悲しそう、寂しそうに見えたとしても、あの人たち、
数分後には、テレビ見ながら、ご飯モリモリ食べて、お酒飲んで笑っています。
大丈夫なんです。
だ・か・ら、本当はやりたくないことは、やらなくていいんです。
彼のお母さんになりたくないなら、そこまで世話しなくていいし、
お母さんの思い通りに生きなくていいし、
お父さんのご機嫌をとらなくていいんです。
あなたが、やりたいことをやって、好きなことをやって、
やりたくないことはやらないで、嫌いなこともやらないで、
自由に生きていいですっ！！！
「コーヒー淹れて」って言われても、淹れない。
「クリーニング出して」って言われても、出さない。
ね、拷問でしょ！？（笑）
拷問に耐えて、「やらない」をやってください。
コーヒーくらい自分で入れられるし、カフェ行けばいいし、コンビニでコーヒー買ってもいいんです。
クリーニングくらい、大人なんですから、自分で出せます。
ぜんぜん、かわいそうではありません。
本当にそれだけのことで、嫌われると思いますか？
まずは、「やらない」をやって様子を見てください。
いつものパターンを変えて、どう思うか、どう感じるか、どう変わるか、何も変わらないのか、やらなくても大丈夫なのか、
やっぱりやったほうがいいって思ったら、やっていいです。
やらないをやってみて「私、コーヒー淹れるの好きなんだよねー」って思えたら、どうぞどうぞやってください。
「私、クリーニング屋さん行くの大好きなんだよねー」なら、どうぞうどうぞ行っていいです。
やめたら、やめたで、楽になれるかもしれません。
どっちでもいいし、どっちも正しいし、どっちも間違いではありません。
あなたが「やりたい」のか「やりたくない」のか、ご自分で判断するためにも、
いつもやっている当たり前のことを「やらない」をやってみる実験です。
おかげさまでランクインしましたm(__)m読者様のおかげです。
いつもちゃんとご飯を作っている人は、
たまには今川焼を買って済ませてもいいよ♪
こっちの方が彼が喜んだりしてね・・・複雑な心境も味わってください。
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