心屋 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
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今日は足し算の女がなぜ、そこまでして認められたいのか」についてお伝えします。
昨日は、節約について書きましたが、
節約が悪いわけではないんです。
地球の環境のため、資源を大切にするため、物を大事にするために節約するのは素晴らしいことです。
無駄使いするよりも、良いことです。
でも、イライラしたり、ザワザワしたり、自分を責めたり、ダメだししたりするためにやっているのなら、
やめてもいいです。
でも、やめられず、がんばってしまいます。
なぜなら、「今、使う時ではない」とか「今は、そういう立場じゃない」とか、
「ない」という価値観を握りしめています。
お池にカメはいませんでいた・・・冬眠しているのかなぁ？
「ない」という思いは、
愛されていない
かわいくない
しあわせじゃない
など、あれがない、これがない、と「ない」ものばかり見ています。
「ない」と、「ある」にしたくなります。
だから、我慢して、がんばって、埋めようとします。
我慢して、がんばっても埋められないと、
「認められないのは、やっぱり私がダメだからだ」
「かわいくないのは、私ががんばっていないからだ」
と、全部自分のせいにして、さらに、がんばり続けます。
がんばりが足りないと思っているので、
さらに、もっとがんばります。
がんばっても認められなかったら、
もっともっともっと、がんばります。
がんばらない選択肢はありません。
がんばるしか、「ない」のです。
がんばるしかないと、がんばりますから、イライラします。
「こんなにがんばっているのにっ！！！！」と怒りが湧いてきます。
怒りがわくと、「あいつはなにもしてないないっ！」と引き算の女に八つ当たりしたり、
悪口言ったり、仕事の後、同僚に１時間も毎日、愚痴ったりします。
迷惑です。
では、引き算の女はどう考えているかというと・・・
私は認められている
私は愛されている
私はかわいい
って、思っています。
本当です。
嘘ではありません。
さらに、
私は幸せ
私は素晴らしい
私はすごい
とも思っています。
本当です。
信じられないと思いますが、本当です。
本当にそう思って生きている人間がこの世にいます。
空が青いように、引き算の女は「ある」と信じています。
「もうすでにある」
「すでに私は持っている」が前提になっています。
だから、足していく必要がありません。
だから、我慢しないし、がんばりません。
もうすでに愛されているから、がんばる必要がないのです。
で、ちょっと前に、引き算の女はお姫様とお伝えしましたが、
別に、特別な女ってことではありません。
普通の女です。
普通です。
その辺に普通に歩いています。
ぶっちゃけ、ここだけの話、すごいかわいいわけでもないし、すごい美人って程でもないし、
すごい頭がいいわけでもなく、勉強がすごくできるわけでもなく、仕事がすごいわけでもなく、
普通なんです。
唯一違うのが、「ない」ではなく、「ある」って思っているだけです。
「ある」前提だっていうだけです。
もう、これは、「ある」ことにする、しかありません。
「ある」ことにしていいです。
とりあえず「ある」ってことにしてみませんか？
とりあえず、で、いいです。
試しに「ある」でもいいです。
思考としては、「かわいいって思ってもいい？」「かわいいって言ってもらってもいい？」じゃなくて、
「私は、かわいいってことにします！」です。
自分で決めればいいんです。
そう思えなくても・・・・だって、女優さんよりもかわいくないし・・・・って思うと思うんですけど、
どこの誰が、お前と女優を比べますか？？？？？？
何様のつもり？？？？？？？？？？？？？
女優と同じ土俵に立つつもりでいたの？？？？？？？
と、相当、ズーズーしい女であることをまず、認めてくください。
女優さんと比較しなくていいです。
女優さんは、横に置いといてー、とりあえず、「私は、（私なりに）かわいい」ってことにしておいてください。
そのくらいなら、思ってもいいと思いませんか？
思うだけです。
周囲に言わなくていいです。
「私、かわいいでしょ？」って言わなくていいです。
思うだけなら、できますよね？
魔が差した・・・くらいの気持ちでオッケーです。
明日は、浮気についてお伝えします。
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