心屋 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
昨日は心屋インスタライブご視聴、いいね、コメントをありがとうございました😊おかげさまで初めての出演を楽しくできました🎵ありがとうございます！
クライアントさまから頂いたクッキー、すっごいおいしかったです！ありがとうございますm(__)m一瞬で食べてしまったので、からの写真でごめんなさいm(__)m
9月はパートナーシップについて書いていきます。よろしくお願いいたします。
彼や彼女と付き合ったり、同棲したり、結婚したり、いろんなパートナーシップがあります。
付き合う前は、仲良しだったし、
同棲する前は、大好きだったし、
結婚する前は、素敵だったのに、
距離が近くなるとケンカが増えたりします。
私の場合も、夫は付き合っているときは全く怒らない人だったのに、
結婚したら、怒るようになりました。
子どもができたら、怒鳴り散らすようになりました。
夫が休みの日に私が壊れた扇風機を直したら、怒り狂って、怒鳴り散らして、車で家を出ていきました。
私は泣いてばかりでした。
どうして怒るのか、どうして怒鳴るのか、どうして？？？と意味が分からず、怖くて泣いてばかりいました。
私の掃除の仕方が悪かったのだろうか？
私のアイロンの掛け方が悪かったのだろうか？
私の洗濯の仕方が悪かったのだろか？
自分を責めてばかりいました。
今思うと、ちゃんと掃除してても、ちゃんとアイロンかけてても、ちゃんと洗濯してても、
怒られたし、怒鳴られました。
関係なかったんです。
夫の怒りと、私の家事の能力は関係ありませんでした。
ここがわかっただけでも、心屋を知ってよかったと思います。
夫が車で出て行った後に、怖がって泣き叫ぶ子供たちをなだめ、気を紛らわせながら、
窓掃除を始めなくてもよかったんです。
「じゃあ、お父さん出かけたから、僕たちもおでかけしちゃおうっか！」って遊びに行ってしまえばよかったです。
楽しく過ごせばよかったんです。
反省しなくてもよかったし、後悔しなくてもよかったし、どこがいけなかったのか探さなくて良かったんです。
で、夫(# ﾟДﾟ)の怒りですが、今、聞いても「覚えていない」と言うので、当時、どんな気持ちで出て行ったのかわかりませんが、
たぶん、「電気製品は男が直すべき」とか「壊れたら相談してほしい」とか
私がかわいく「こわれちゃったー、どうしようー」って言えばよかったとか、
そんなところかなと分析しています。
なーのーにー、扇風機が止まったら、コンセント抜き差ししてみたり、分解して掃除してみたり、あちこちドライバーで開けてみたりして、
しかも、扇風機は先月から壊れてて、夫が直そうとしたけど直らなくて、
粗大ごみで捨てようと庭に置いてあったものを私が家の中に持ち込んで、
軽い気持ちで「どうせ捨てるなら分解してみよう♬」とやってしまったのが気に入らなかったのかな？？？
で、たまたまだけど、直ってしまったから、夫の立場？をつぶした？みたいな？
覚えていないって言うから、わかりませんけど、そんなところではないかなと思っています。
当時はそんなことわかんないから、「ごみとして捨てようと思っていたけど、直って、また使えるようになってよかった！」と良いことをしたくらいに思っていたのに、
「余計なことしやがって！！！！！」と怒鳴り散らされて、出て行かれたら、なにがなんだかわからなくて、
てっきり「直ってよかった！」って喜んでくれると思ったのに・・・悲しかったです。
ここに「～すべき」「～してはならない」「男だから」「女だから」など、マイルールがあります。
最近、ACのコマーシャルで、無音で赤ちゃんをなだめる声やパイロットになりたいと文字だけ出て、
最後に「男女どちらの声だと思いましたか？」って聞かれるんだけど、
やっぱり、赤ちゃんをなだめるのはお母さんで、パイロットになりたいって言っているのは男の子のような気がしていました。
でも、現実には、お父さんが赤ちゃんをなだめてもいいし、女の子がパイロットになりたいって言ってもいいんです。
そんなマイルールをつい守りたくなり、自分のマイルールは正しいと思いがちだし、
マイルールが子どものころから自分を守ってくれた大切なルールだし、
そう簡単にぶち壊すのは難しいのですが、
本当にそれ必要！？？！！とちょっと疑ってみることから始めてみてください。
とはいえ私もね、息子が一人暮らしを始めて、ちゃんと掃除して、料理作って、布団干しているって話を聴くと、
つい「男の子なのに、偉いねぇ。」と思ってしまいます。
いやいやいやいやいやいやいや、そこに男だからとかいらないから！！！と自分で自分に突っ込みを入れるのですが（笑）
掃除、料理、布団干しは女の仕事と思っている自分に気づかされます。
布団干しなんて重労働だから、男がやったほうが効率的でいいと思うし、
最近はテレビでも掃除好き男子や料理好き男子が普通に出ているし、まったく問題ないはわかっているのですが、
つい、男の人なのに保育士さんすごいなぁとか、男の人で音楽の先生は珍しい！とか思うことがあります。
思っちゃうのはしかたないですが、思った後に「別に男でも良くない？」「別に女がやらなくてもいいじゃん。」って思いなおせるようになると、
パートナーとのケンカが減るかなと思っています。
で、だいたいそのマイルールは、親のマイルールだったりもします。
なので、あなたのマイルールですか？ってところから疑問視しして、親のマイルールに守られて、大切にされたんだろうけど、
子どものころは大事なマイルールだったかもしれないけど、
大人になった今、そのマイルール、本当ですか？本当に必要ですか？一度、考えてみてください。
もう、時代は令和です。
昭和時代のマイルールはもう必要ない場合が多いです。
昭和時代、ゲームなんて・・・って言われてました。
テレビ見るだけで「目が悪くなる」って近くで見ていると体ごと遠くに突き放されました。
リモコンのないテレビだったから、チャンネル変えるのにいちいち立ち上がらなければいけなくて、めんどくさかったです。
でも、今は、スマホが1人1台の時代で、動画視聴もゲームも好きな時に自由に手元で見ることができます。
ゲームなんてやったら、昭和では「バカになる」って言われていましたけど、今は公立学校でもタブレットで授業をしています。
昭和ではバカになる道具が、令和では勉強の道具になっています。
時代とともにマイルールは変わります。変わっていいです。
あなたもマイルールを新しくアップデートしてみましょう♪
楽しい世界が待っているかもしれません♬
でね、出ていった夫ですが、夕飯には普通にしれっと何事もなかったかのように帰ってくるんです。
どこ行っていたかと言うと、細かいことまで走りませんけど、たぶん、床屋さんと釣具屋さんパトロールだと思います。
行きたいけど、行きにくいから、怒ることで行くきっかけを探していたのかもしれません。
まぁ、私も美容院へ行けるようになったのは去年からで、ずっと行けなかったし、
子供を置いて、趣味の買い物をしてしていいなんて知りませんでした。
夫婦で我慢して、我慢して、我慢していたから、夫は怒ることで自由を手にしたかったのかなぁ？？？
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