心屋塾 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
ミッフィーのパン
中身はこんな感じでした。クロワッサンっぽい小さな食パンって感じです。
７月１０日(月)１２時から１４時 雫誕生日アフタヌーンティ会を開催します。一緒にお祝いしてくださいm(__)m
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雫は外で飲んだことがあまりないので、居酒屋の仕組みを知らなかったのですが、
仁さんの本を読んで、「お通し」の存在を初めて知りました。
つい、あれこれやりたくなりますが、今日は、「やめる」をやってみることを紹介します。
つい、つい、マイナスな自分にあれこれかけ（×）たくなりますが
居酒屋に行くと、お通しというものが注文してないのに、勝手に持ってきて、勝手にお金を取られる仕組みだそうです。
３００円から５００円くらいだそうで、まぁ、そのくらいいいかってなる金額です。
そういうものだと勝手に思わされていているのか、
ちょっとしたつまみとしてのサービスなのか、知りませんけど、
選べないとなると、食べたくない物や嫌いな物であっても、出されるわけです。
出すということは、反対の出さない選択肢もあるはずなので、
仁さんの本によると、「断ってもいいよ」という話です。
実際には、断るというよりは、「食べない」選択肢をするのですが、
なんとなく食べていたり、
食べたくないのに、出されたものは食べなくちゃって思っていたり、
残してはいけないって思っていたり、いろいろな感情が出てくるので、
感情を味わってみてね、という内容です。
他にも、誰かが頼んだものをなんとなく口に入れているのなら、
ホントに食べたいものを自分で注文したり、
無理して食べないなど、勧められても食べない、「いらない」と断るなど、
人間関係や好き、嫌い、常識・非常識なども出てきます。
今は「俺の酒が飲めないのか！！！」なんて、ことは言われないと思いますが、
平成時代は普通に言われました。
酒が飲めないなんて、人間じゃないみたいな扱いでした。
酒が飲めて初めて一人前とか、
酒を飲むことも仕事のうちだとか、
あれこれ言われました。
あ、雫は３６歳から酒が飲めるようになりました。少しずつ飲めるようになりました。
２０代OL時代は一口でひっくり返っていました（笑）←今思うとかわいい案件ですが、
当時は、「情けない・・・」「人間として失格」くらいに思ってコンプレックスでした。
なので、私が心屋を知ってやめたことは、豆を食べることです。
嫌いなんです。
豆が。
あ、でも、コーヒーとチョコは好きなので、ややこしいんですけど（笑）
枝豆も、グリンピースも大豆も小豆も豆付きもやしもピーナッツも嫌いです。
あ、でも、アーモンドとくるみとマカダミアナッツは好きなので、ほんとややこしいんですけど、
あんこ、納豆、豆乳、羊羹、まんじゅう、どら焼き、たい焼きなどは食べられません。
いや、がんばれば食べられちゃうので、ご理解されにくいんですけど、
抹茶ケーキに小豆が入っているとすごい残念です。
たい焼きは「カスタードにしてください」と言います。
これは、豆が悪いわけではなくて、雫の好みの問題です。
更年期は大豆を食べた方がいいとか、
豆は体にいいとか、
畑のお肉とか、
タンパク質をどうのこうのとか、
いろいろ言われますが、
嫌いな物は嫌いなので、食べません。
ああ、やっと言えた・・・。
嫌いだから食べません！
最近は、豆で肉を作る技術があって、本当に迷惑です。←雫のただの感想です
こないだオーガニックっぽいハンバーガーを食べたら、肉が大豆から作ったやつで、
「だましたな！！！！」という気持ちになりました（笑）
雫はお肉が大好きです。豆は嫌いです。豆から作った肉は大嫌いです。
あと、加工したお肉もあまり得意ではなくて、チキンナゲットとか、
さいころステーキとか、形成肉から作ったとんかつとか、「あああ・・・」とがっかりします。
こないだ、まあまぁ人気のレストランって言うか、ファミレスって言うか、カフェって言うかってところで、
カツサンドを食べたら、形成肉から作ったカツで、めためたがっかりでした。
ネットでは「うまい」と評判だったのに・・・です。
そう、食べてみないとわかないんです。
まずい、失敗ってこともありますが、心屋的には食べたいものが食べれて良かった、
形成肉ってわかってよかった・・・でいいです。
長崎ちゃんぽん、たまに無性に食べたくなります。
食後はコーヒーと決まっておる！
食べたいときに、食べたいものを食べていいです。
まずいとかもあるけど、それでも大丈夫なのです。
思えば、赤ちゃんは嫌いな物は吐き出すし、絶対に食べません。
かたくなに拒否します。
それでも、こんなに大きく成長しました。
ほうれん草が食べられなくても大丈夫なんです。
ほうれん草が食べられなくても、成長できました。
大人になったら、いつしか周りの空気に合わせるようになり、
いつの間にか、出されたものは食べるのが当たり前になります。
無理して食べてきたのです。
食べたくないのに、です。
確かに、子供のころは食べ終わるまでおやつなしとか、全部食べないとデザートなしとか、
給食で残したらダメとか、好き嫌いダメ（好きもダメっておかしくない？）とか、
１人で給食を廊下で食べさせられたとか、
なにかしらの罰を受けてきました。
つらかったね・・・我慢したね・・・がんばったね・・・。
でも、もう大人です！！！
堂々と残していいです！！！
食べたくない物は食べなくていいです！！！
こういうと、「アフリカ難民が・・・」って言う人いますけど、
知らん！
知らん！
知らん！
お前、アフリカ難民知っているのか！？？！！？！？？！
アフリカ難民って誰だ！！？！？！？！？！？
今、目の前のピーナツを１個食べないことで、救えないとか、
今、目の前のピーナツを１個食べたから、救えるのかとか、
どっちも思えん！！！！！！！！！
雫は、オープンカウンセリングで、保護猫に寄付しています。
猫のことしか考えられません！←そこ！？
すべてを救うのは無理です。
確かに食べ物は大事だし、無駄にしたくないけど、だったら、なおさら、
好きな物だけ注文して、好きな物だけ食べて、残さないほうが無駄になりません。
そんな小さな優しさが、本当は世界を救うのかもしれないと雫は本気で思っています。
みんなが食べたいものだけ、買って、料理したり、注文して、好きな物だけ食べたら、エコになると思います。
心屋から世界平和へ。
本気で思ってやっています。
そんなちょっとずつのことを勇気を出して言ったり、書いたり、こっそりやってみてください。
まずは、嫌いなピーナッツを一粒残していい！ です。
おかげでランクインしましたm(__)mありがとうございます
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