心屋塾 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
小さなことって、スルーしがちです。
どうってことないし、とか、
たいしたことないし、とかって放置しがちです。
実は、悩みの原因って、最初はとってもとっても小さなことなのです。
例えば、虫歯。
最初は歯医者さんですら見過ごしてしまうほど、小さくて見えないものです。
でも、虫歯は日々進行します。
知らぬ間に、どんどん深く、大きくなっていきます。
冷たいものが染みたり、温かいものが染みたり、噛むことがつらくなってきたり、
放置しておくと大変なことになります。
「何とかせねば！！！」と思ったときはもう手遅れで、治療もできず、抜歯しなければならないかもしれません。
カウンセリングは歯の治療と似ています。
傷ついてしまった心を、癒し、原因を見つけ、どう治すか相談しながら、
楽に生きられる方法を見つけたり、選択肢を広げたり、価値観を変えたりしながら、
傷があっても、楽しく生きられるようにしていきます。
虫歯にならない人がいるように、傷つかない人もいますが、
傷ついてしまったことは事実なので、真摯に向き合い、ごまかさず、根本原因を見つけ出していきます。
小さなこと、あなどれません。
干し柿、買いました。
雫は、これを買うと「冬だなぁ。」って思います。
あなたは、どんなものを「冬」と感じますか？
夫は冬になると「鍋焼きうどん」が食べたくなるそうです。
同じ冬でも、人それぞれですよね。
こんな面白い袋の
パンをいただきました！
うん間違いない！おいしいパンでした！
とてもおいしかったので、賞味期限ぎりぎりのとっておきのジャムを開けて、食べました。
至福の時でした。ありがとうございますm(__)m。
★心屋Beトレ再開しています！
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続けて、メールでのアンケートは続けるつもりです。
コラム書きました。
https://charmmy.line.me/article/1205
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