心屋塾 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
芋ケンピ、大好きです。九州産がおいしいです。細めが好きです。
昨日のお悩み2に続きがございます。ぜひ、お読みになってみてください。
「こんにちは
後日談です。
昨日ここで相談して、
先輩は対応してくれた時もあったなあ。
私どうせもうダメと考えてるなら、黙って辞めるのではなく、もう1歩踏み出してみる！ことにしました。
先輩と救急当番の事、もう1回話をしてみました。
先輩はお孫さんが来られるので、お休みしてください。私が今回は救急当番引き受けます。
ただ今、私は病気の為時短勤務で半日出勤しかしてないし、家に帰るとぐったり
で午後は寝ている状態です。当番は10時間勤務で、体力的に体が持つか心配です。
患者さんがいない時、様子を見て座ったり、ちょっと横になったりしながら、体力温存しながら、その日は働いてもいいですか？私自分でも忘れていたのですが、今年病気になってから、夜までお昼寝せず、起きていたことがない、事に気がつきました
と、言いました。
そしたら先輩は、
そうなんだ。あなたの体調の事、正直に言ってくれてありがとう。話してくれなかったら、事情がわからなかったわ。
それなら今回は私がやるからいいよ
当番勤務は長時間だから、大変だし、今の状態では無理かもね。私がやるから、気にしなくてもいいからね～
と言ってくれました。
自分が変われば相手が変わる、とよく言うけど、こういう事か！と思いました。
私別日に頑張るので、先輩は別日にお盆休み取って、お孫さんとゆっくりして下さい。そうして頂けると私が心苦しくないし、うれしいです。と話をしました。
絡まった糸がほどけた感じがしました。
毎日一緒に働いているから、先輩は私が病気って知ってるでしょ！当番勤務初めてって知ってるでしょ！コロナすごい流行していて、外来爆発たするよ。不安
とか、わかってるでしょ！察してよ！では伝わらない。
思ってるだけではなく、相手を尊重しながらしっかり言葉にしないと先輩には伝わらないんだ。
自分の気持ちを言ったら迷惑って事でもなく、言っても良かったんだ。
結果、今回は先輩が私の為に行動してくれた。感謝。
私もいつかお返しをしたい。
私の心の中で、１日働けないダメな私、迷惑かけてる私、嫌われた私、いつか先輩に仕返しされたらどうしよう、が出てくる。闇だわ
心屋でよく出てくる言葉、ダメでもいい、迷惑かけてもいい、嫌われてもいい、がぴったり！
仕返しされたらどうしよう、は、された時考えよーでいいや！
バンジー飛んでそんな感じでした。
これからも、こんなふうに話せたら、もうバンジー飛ばなくても良くなる日がくるかもしれない、と感じました
」
と、いうわけで、公式LINEにご相談いただいた翌日に解決してしましました。
私がブログに書く前に、解決です。
素晴らしいっ！！！
そう、思いを文字にしただけで、解決してしまったのです。
文字に書くと、自分の気持ちが整理され、「ああ、私、嫌だって思っているんだな。」とか「私、こうしたいんだな。」と明確にわかってきます。
わかって、おしまい、でもいいんですけど、
このお方は、自分で分析し、自分の思いに素直になり、勇気を出して行動します。
そう、まず1番大事な事は行動することです。
このお方の場合は、「どうせダメって考えているなら、黙って辞めるのではなく、もう1歩踏み出してみる！」と思い、行動したことです。
どうせダメって考えちゃうよねぇ、私もそう考えがちなので、お気持ちよくわかります。
ダメって考えてしまうことはいいんです。
考えてしまうことは仕方のないことです。
しかたないけど、そんな自分を許し、認め、次の行動（どうしたいのか）を考えて、行動します。
このお方の場合は、「もう1回話をしてみました。」です。先輩と話をすると決めます。
先輩にも言い分があります。
孫が来るから休みたいとハッキリ言っています。
このお方もハッキリ言うことにします。
病気のこと、時短勤務のこと、家に帰るとぐったりなこと、当番が長いこと、心配なことなどを言います。
さらに、もし当番に出るとしたら、暇な時にちょっと座ったり、横になったり休むとポンコツなまま働くことを打ち明けます。
だいたい、病院行くと、私のイメージですけど、看護師さんって元気で体力あって、いつも走り回ってて、大きな声で命令・・・・いえ・・・指示している印象です。←個人的には気の強い看護師さんは頼りになるので嫌いではありません
暇だからと座っていたり、横になっている看護師さんって見たことありません。
なので、そんなイメージをぶっ壊すことをこのお方は言えました！勇気がいることだったでしょう！よく頑張りましたね！
ここは、このお方が頑張りたいところだから、頑張って良いところです。
たぶん、いつも頑張りたくないこと(例えば、当番を黙ってやるとか）を頑張っていたことでしょう。
今回は、ご自分が頑張りたいことを頑張ることができました！
ここが素晴らしいです！！！
よく頑張ったね！
よく言ったね！
勇気出したね！
えらかったね！
さらに、先輩は「今回は私がやるからいいよ。気にしなくていいからね。」と言ってくれました。
すごい！！！素晴らしいっ！！！良かったですね！！！
さらに、さらに、
「別の日頑張るので、先輩はお盆休みとってお孫さんとゆっくりしてください。」って言えました。
相手を思いやる気持ち、こういうのってちょっと恥ずかしくて言えなかったりするので、
こういう自分の気持ちを素直に出せたことも私は素晴らしいと思いました。
つい、日本の女性にありがちなんですけど、奥ゆかしいのはいいんですけど、
つい、つい、察して欲しいって思ってしまいます。
少女漫画のヒーローやヒロインは、なんにも言わなくても先回りして全部やってくれるのに！！！なんであんたはやらないの！？ねぇ！！！ってなりがちです。
あんなの現実にはないからね。
言わないとわかんないからね。
言わないと伝わらないからね。
でも、言うの勇気いります。
嫌われそうだし、大変なことになりそうだし、特に医師は最悪の場合を想定して物事を言ったりするので、
看護師の方々も最悪を想定するのが癖になっているのかもしれません。
こないだも、病気の件で別件で相談があったけど、「次は覚悟してください。」って言われたー！どうしよう！！！って言ってたけど、
よくよく聞いてみたら、１週間後に退院だって＾＾；。
すぐ退院して、元気になりましたって話で、不安も心配もしなくていい結果でした。
ただ、「覚悟」なんて言われちゃうと、動揺しちゃうし、独りぼっちになってしまうような気持ちになってしまうけど、
案外、独りが楽しかったりしてね、ええ、ええ。
まぁ、今回のご相談者さんは、いままでのパターンを崩すことができて、新しいステージに進むことができました！
よくできました！ハナマルです！おめでとうございます！！！
仕事辞めなくて済んだし、言いたいことを言えて良かったです。
これからは、楽しくお仕事ができますね♫自分で切り開いた新しい人生を歩んでください♫
これで酒もうまく飲めるというものです！オレンジの缶チューハイを買ってみました。オレンジが濃くておいしかったです。
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