私、硬式テニスを学生の時してまして、
今年のウィンブルドンも
も夜中に、ついつい見てしまいました
≧(´▽｀)≦
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2010年までジョコはずーっと勝てない
２軍選手だったのですが、
たった２週間食事を変えることで
2011年 テニス界の王者となり、
7年間！！現在もその地位を
保ち続けています
本にもありますが、
優勝争いの常連、ナダル、フェデラー、、
あのレベルまでいくと、
才能とか、練習量とか、技量とか、
それらの差って実は大したことがなくて、
そこから勝敗を分かつのは、
どこまで自分のことを
最高に高めることができるか
ということ
最大限の力を注げるかどうか
にかかっています。
2011年ジョコが変わったのは、
食を変えたから！
2010年の全豪オープンで
ツォンガにリードしながらも、突然の体の不調から
2位に終わる。
それをTVで見ていたセルビア人医師の助言により、
小麦と乳製品をピタリとやめたところ、
自分でも驚くぐらい
アタマがさえ、カラダの動きにキレが生まれて、
簡単に世界王者になっていったのです
食べ物を変えることは、
これぐらいインパクトがあることなのです
ジョコのご両親はピザ屋を経営していて、
パン、パスタはセルビアの伝統。
幼少から、
小麦と乳製品はなくてはならないものだったのです
まさかそれまでの食事が
足をひっぱっているとは、
これっぽっちも思っていませんでした。
幼少からの鼻づまりや、
試合中の立ち眩み、プレッシャーに弱い、
筋肉のキレがなくなる、
カラダが重くラケットも重い。。
私たちはもしかしたら
自分では知らないうちに、
子どもたちの可能性を
毎日の食事によって
狭めているかもしれない。
「子どもが生まれ変わる食事」
です。
「あれ食べちゃだめ！」
「これ食べちゃだめ！」
というような
食事制限をするものではなく、
「いただきますをちゃんと言おう！」
「日本の食文化を守ろう」
というような
精神論でもありません。
食べレは、
子どもたちが欲しい未来を手に入れるために、
なりたい自分になることができるために、
まずはその土台となる
カラダ、ココロ、アタマを、
毎日食べる食事から
ちゃんと作ってあげようよ！
というものです。
これから大きくなる子どもたちに
伝えていきたい
ジョコの場合は、
ご本人は大人なので
ご自身で判断したのですが、
まだ小さい子どもたちは、
自分で自分の食事を選ぶことができません。
子どもたちの食事を選び、
作るのは、
ほかでもない、
親であるあなたです
お母さん、お父さんが作る
毎日のご飯が、
子どもたちのパフォーマンスを
最大限に引き出して
あげているという
自信がありますか？
「そんな自信、ないなー」
それでは、、
あなたは自分が食べさせている
毎日のご飯が、
子どもの可能性を
奪ってしまっている
かもしれないことを
知っていますか？
ジョコですら、
ご両親が毎日あたりまえに
食べさせていた食事が
自分の可能性を閉ざしていたとは
これっぽっちも思っていませんでした。
私たちはもしかしたら
自分では知らないうちに、子どもたちの可能性を
毎日の食事によって
狭めているかもしれない
親は皆、子どもの将来を考えます。
しかし、
毎日の食事がどれほど大事かということを
本気で考えている人は
多くはありません。
塾やお習いごと、
家庭教師や参考書には
お金を使うけれど、
人生を変えるぐらいの
インパクトがある毎日の食事に、
正しく自己投資できる人は
まだまだ少ないのが現状です。
食べトレは、
そんな食事のパワーを
最大限に発揮させながら、
超！不器用で、
めんどくさがりの母親（私）でも
簡単にできるんです！
なぜなら食事は毎日のこと。
簡単に続けられなければ
意味がありません。
だから、厳しい食事制限もないし、
難しい食材を使うわけでもない。
普段の食事を
ほんの少し気をつけるだけで、
子どもたちの夢を叶えることができる。
そんな、食事法です
だからまずは、
お母さんに知ってもらいたい
お母さんに、体験・体感してもらいたい。
子どもの食事を作るあなた自身が
いらいらしていたら、
そのいらいらが食べ物を通して
お子さんに伝わります。。
まずはママに体験していただきたい！
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