ごはん作りに自信がないお母さん
情報が多すぎて迷ってしまうお母さん
子どもに振り回されたくない。
一人の時間を増やしたいお母さんへ贈ります。
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食のチカラを使いこなし、
子どもたちが自らの夢を叶えるための
ココロとカラダをつくるため、
食べトレのすべてをお伝えします！
初級講座だけでは、もったいない！
中級が、食べトレの肝です！！
＜中級講座の内容（一部抜粋）＞
・子どもに必要な５つのチカラ徹底攻略
・もう迷わない！食材選びの基本軸
・何もしなくても料理が美味しくなるヒミツ
＜調理器具編＞
・何もしなくても料理が美味しくなるヒミツ
＜調理方法編＞
・ニッポンの食事情
～あなたが知らない国産やオーガニック
・１週間のメニュープランニング
・脳を育てるブレインフード
※調理実習はいたしません。
・初級講座を受けてみたが、実践できない。
・玄米とお味噌汁が続かない。
・こどもに最高の未来を手渡したい。
・食にこだわるって、自分の自己満足なのかな。。
とへこんでしまう。
・食に気を付けるのが、窮屈で諦めた。
・共働きで毎日の食事づくりが大変。
・たくさんある食情報に振り回されている。
・冷凍食品やお惣菜に頼って罪悪感を感じている。
・毎日の献立を考えるのがストレス。
・自炊が億劫。
・料理が苦手。
・食べトレコミュニティが楽しそう！
・世界一簡単に美味しさを引き出す調理法がわかります。
・こどもの性格やタイプによって、食べ方を調節できるようになります。
・食事制限や我慢が一切ないので、楽に継続できます。
・食事を選ぶ軸が身に付きます。
・軸ができ、前向きに食事を選べるようになります。
・食情報に惑わされなくなります。
・献立を考えるストレスが無くなります。
・調理器具と調理方法がわかるから、時短料理が可能。
・料理が上手くなったと思われます。（こば家）
・帰省時のおやつ食べ過ぎも、華麗にスルーできます。
・キッチンの断捨離が進みます。（こば家）
・食費が減りました。（こば家）
・いつもの料理が楽だから、たまにおやつを作ろう！とココロの余裕ができました。
・頑張って作ったのに、何で食べないの！と怒ることが減りました。（こば家）だっていつもが簡単だから。
・こどもと遊ぶ時間が増えた。
・食べトレの調理クラス
（食べトレキッチンが受講できます）
こどものココロとカラダを最強にする食事法って、
凝ったレシピって不要。
大切なのは、
できるだけ手を抜くことで、
素材本来の味を生かす調理法。
そんなご飯が子どもを最強にします！
だから、料理が苦手なお母さん、
忙しいお母さんにこそ知ってほしい！！
なんとなく食べる、のではなく、
毎日の食事を前向きに選べるようになります！
お母さんが、前向きな気持ちで選んでくれる毎日の食事には、すごいチカラがあります。
だって1日3回、1年では3回×365日＝1095回。
1095回も何となく、イライラで作った食事を食べると考えると、げっそり（笑）。
でも、365日、1年で割り、1日当たりで換算すると、
1日当たり266円！
食べトレを通じて、一生使える食事の軸が手に入ります。
お子さんに夢を自ら叶えるココロとカラダを、
最高の未来を手渡すために。
いつかは自立する子どもたちへ、一生モノの食事軸を手渡しましょう。
さらには、献立のイライラを手放して、
自分時間を取り戻しましょう！！
夕飯に悩まなくなって、20分でできたら、、
浮いた時間で何をしますか？( *´艸｀)
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ごはん作りに自信がないお母さん
情報が多すぎて迷ってしまうお母さん
子どもに振り回されたくない。
一人の時間を増やしたいお母さんへ。
中級講座〜オンライン〜
二日間の受講で中級講座完了です。
ただ今満席のため、事前にご連絡をお願いします。
※1時間の休憩をはさみます。
※受講日の5日前までにお手続きをお願いいたします。
※日程振替できます。
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中級講座は、２時間×４コマの講座です。
初級講座を受講した方が対象です。
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