りゅうトレの相棒
いい機会だったので
シューズ、アブローラー、ウエストポーチ
全てリサイクルショップに売りました
あと、他に使わなくなったものも数点（青いクッションとか青マットとかガラコのクジラとか）
今後はランニングすることもないし、アブローラー（一年半よく続けた！）もすることもないし
朝の腕立ては可能な限り続けるつもり
継続は難しい…
何らかのトレーニングはその時々でやるけどな！
ちわ！竜人です！
自アカウントの方で毎日更新を辞めてから早2日たちやした
早いw
トレーニングも、昨日からウェイトスクワットは完全になしにしました（プリングルスウエイトは解体）
立ちコロも昨日まで、かろうじて10回やってたけど、いよいよ今日からやめようかな思います
様子見
もし腹がデブってきてやばそうならまたやろうかな
（ぶっちゃけたちコロ意味ないけど）
ウォーキングの時間は増やしたり（今日は一時間）
朝の腕立てくらいは30回は続けようとおもてます
あと階段も、家のやつ以外は走って登るの辞めてます
体重は41キロ代
さて、今日はハンガー作り
最近ワイらの服は自室干しにしとって
今まで針金ハンガー折り曲げたやつに下着干しとったけど不安定で干しにくいし、朝おちとったりしたもんで
今日木の枝拾ってきて切ってやすりがけしまくって
えぬあが専門時代もらってきたハンガーを加工してドッキングしてみた！
こんな感じや
えぬあも納得のザ・ナチュラルにしてみたで
これなら干しても安定するしええ感じやな
いた
