ちわ!竜人です!
自アカウントの方で毎日更新を辞めてから早2日たちやした![]()
早いw
トレーニングも、昨日からウェイトスクワットは完全になしにしました(プリングルスウエイトは解体)
立ちコロも昨日まで、かろうじて10回やってたけど、いよいよ今日からやめようかな思います
様子見
もし腹がデブってきてやばそうならまたやろうかな
(ぶっちゃけたちコロ意味ないけど)
ウォーキングの時間は増やしたり(今日は一時間)
朝の腕立てくらいは30回は続けようとおもてます
あと階段も、家のやつ以外は走って登るの辞めてます
体重は41キロ代
さて、今日はハンガー作り
最近ワイらの服は自室干しにしとって
今まで針金ハンガー折り曲げたやつに下着干しとったけど不安定で干しにくいし、朝おちとったりしたもんで
今日木の枝拾ってきて切ってやすりがけしまくって
えぬあが専門時代もらってきたハンガーを加工してドッキングしてみた!
こんな感じや![]()
えぬあも納得のザ・ナチュラルにしてみたで
これなら干しても安定するしええ感じやな![]()















