添加物とは no.2

添加物には、石油製品などから化学的に合成された合成添加物と、自然界にある植物、海藻、昆虫、細菌などから抽出された天然添加物とがあります。
合成添加物は特に問題で、次の二種類があります。
①自然界に全く存在しない化学合成物質
②自然界に存在する成分をまねて、科学的に合成されたもの

①の添加物は、人間にどのような影響をもたらすかほとんど分かっていないようです。
ネズミなどで動物実験しかしていないようです。

添加物とは

多くの食べ物に添加物が使用されていますが、そもそも添加物とは何なのでしょうか？
添加物は食品を加工しやすくする、色や匂いを付ける、保存性を高めたりします。
これは、食品製造側にはとても便利なものです。
しかし、消費者にとっては、発ガン性を高めたり、臓器の機能や免疫力などを低下させるものが少なくないようです。
また、口内や胃腸の粘膜を刺激して、不快な症状もたらすものが多くあるようです。

ビタミンCの効果

ビタミンCの皮膚・粘膜への効果・効能

・コラーゲンを生成し皮膚や粘膜の健康を維持する効果
・しみ・そばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える効果

ビタミンCの循環器系への効果・効能

・ビタミンEとの併用摂取による心臓病の予防効果
・高血圧の治療薬との併用による高血圧の治療効果
・腸管での鉄・銅の吸収を高め貧血を予防する効果
・ニトログリセリン舌下錠使用患者の硝酸塩耐性を防ぐ効果
・血中コレステロール値の改善効果（悪玉コレステロールと中性脂肪を減らし善玉コレステロールを増やす効果）
・高血圧・心臓病・脳卒中の予防・再発防止および発症した際の死亡率低減効果

ビタミンCの消化器系への効果・効能

・非ヘム鉄の吸収率を高める効果
・胃のピロリ菌感染により発生した活性酸素の働きを抑える効果

ビタミンCの神経系への効果・効能

・ストレスを軽減する効果

ビタミンCの免疫系への効果・効能

・インターフェロンの体内産生を高め免疫力をアップさせる効果 ・反応を抑制する効果

ビタミンCの内分泌・代謝系への効果・効能

・副腎皮質ホルモンの生成を促しストレスを軽減させる効果

ビタミンCの胆のうへの効果・効能

・女性の胆のうの病気の発症リスクを低減させる効果

ビタミンCの関節への効果・効能

・関節の損傷や変形性関節炎の症状を軽減させる効果
（ただし野菜や果物などの食品からビタミンCを摂取した場合の効果）

ビタミンCの感染症・ウイルスへの効果・効能

・抗ウイルス作用による風邪の治療効果

ビタミンCの癌（がん）への効果・効能

・発癌リスク低減効果および癌を発症しても死亡率を低減させる効果
（ただし野菜や果物などの食品からビタミンCを摂取した場合の効果）
・発がん物質ニトロソアミンの生成を阻害する効果
・大腸がん予防効果

具体的にはこのぐらいの数の効果がありますので皆さんも是非ビタミン不足は避けましょう(# ﾟДﾟ)

Ｗ杯応援しましょう！！

皆さんこんにちは！！

ついに6月からサッカーＷ杯が開幕されます！

僕はバスケ部ですが、前回の南アW杯を見てからサッカーにハマりました(笑)

今回のブラジル大会の代表は…

位置	背番号	名前	所属	生年月日	年齢	身長、体重
ＧＫ	１	川島永嗣	スタンダール	1983/3/20	31	185、82
	12	西川周作	浦和	1986/6/18	27	183、81
	23	権田修一	東京	1989/3/3	25	187、85
ＤＦ	15	今野泰幸	Ｇ大阪	1983/1/25	31	178、73
	19	伊野波雅彦	磐田	1985/8/28	28	179、74
	５	長友佑都	インテルミラノ	1986/9/12	27	170、68
	６	森重真人	東京	1987/5/21	26	183、74
	２	内田篤人	シャルケ	1988/3/27	26	176、67
	22	吉田麻也	サウサンプトン	1988/8/24	25	189、81
	21	酒井宏樹	ハノーバー	1990/4/12	24	184、70
	３	酒井高徳	シュツットガルト	1991/3/14	23	176、74
ＭＦ	７	遠藤保仁	Ｇ大阪	1980/1/28	34	178、75
	17	長谷部誠	ニュルンベルク	1984/1/18	30	180、72
	14	青山敏弘	広島	1986/2/22	28	174、73
	16	山口　蛍	Ｃ大阪	1990/10/6	23	173、72
ＦＷ	13	大久保嘉人	川崎Ｆ	1982/6/9	31	170、73
	９	岡崎慎司	マインツ	1986/4/16	28	174、76
	４	本田圭佑	ＡＣミラン	1986/6/13	27	182、74
	10	香川真司	マンチェスターＵ	1989/3/17	25	172、63
	８	清武弘嗣	ニュルンベルク	1989/11/12	24	172、66
	11	柿谷曜一朗	Ｃ大阪	1990/1/3	24	177、68
	20	斎藤　学	横浜	1990/4/4	24	169、68
	18	大迫勇也	１８６０ミュンヘン	1990/5/18	23	182、73

と言った感じですが、僕はやはりMF本田選手に期待していますヽ(´▽｀)/

彼の調子次第で日本の勝ち・負けが決まりそうな気がします！！

攻撃の中心としての奮闘すると思います！！

ACミランの１０番らしくブラジルW杯での爆発に期待です(# ﾟДﾟ)

あと、同じ年で同郷のDF吉田選手にも期待です！

ケガ明けですが、もうここまできたなら気合いで尽く相手FW達を

止めに止めまくって欲しいです！！

皆さんも初戦コードジボワール戦から熱い応援をしましょう＼(◎o◎)／！

ニッポン！頑張れ！！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　森でしたヽ(´▽｀)/

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