今年はお花見を自粛という流れですが、お酒を飲まずにお昼に見る桜も綺麗ですね。とりあえずビール！と、いう方も多いのではないでしょうか？
そのお腹ビール腹ではないですか？
果たしてビールを飲むとお腹が出るのか？答えはノーです。
ビールはカロリーが高いと言われていますが、アルコールの100kcalは食事に換算すると30kcalにしかならないのです。
アルコールに含まれているcalの2/3は顔を赤らめたり、血液循環の促進、吐く息と共に出ていくのです。
では何故ビール＝ビール腹？
一時的に胃にガスが溜まってお腹を膨らませるから。そして昔のビールの樽をイメージさせるから、という説もありますね。
一番の問題は一緒に食べるおつまみです。酒の肴を食べ過ぎると高カロリーでお腹も出やすいというわけです。
お酒を飲んでもツマミはヘルシーにするのがいいかもしれないですね。
井上
ちなみに僕は焼酎派です（笑）