敏感肌やアレルギー肌でも安心な自然派化粧品・クレイ(粘土療法)。クレイソムリエ®主宰。各地で講座・セミナー開催。 -26ページ目

敏感肌やアレルギー肌でも安心な自然派化粧品・クレイ(粘土療法)。クレイソムリエ®主宰。各地で講座・セミナー開催。

敏感肌やアレルギーでお悩みの方に、自然のチカラで本来持っている肌力を呼び覚ますスキンケアやクレイセラピー(粘土療法)をご紹介。
プラスのスキンケアからマイナスのスキンケアへ。
何かを入れ続けるケアは卒業。「出す」事で本当の自分自身の美と健康を取り戻します。

大谷(おおたに)です
 

本日3月8日(金)21時からは、X(旧Twitter)にて、ライブ配信があります

本日のテーマは「東洋医学とクレイの考察」

 

先週、鍼灸師の生姜先生が東洋医学について超有料級のお話しをしてくださいました

まだ聴いてない方は、@ncbar からアーカイブをぜひご視聴ください

 

そこで、今週は、前回の話を振り返りながら、クレイの活用方法についてもご紹介したいと思います

 

直リンクがうまく開かない方、アカウントは@ncbar です

ぜひ気軽に聴きにいらしてください^^

 

---

さてさて、本日は、朝から認定講師の大和田さん とインスタライブを配信しました

 

4人のお母さんの大和田さんと3人の母である私で、「クレイの子育てあるある」について話そうと思っていましたが

ライブでのご質問から、話題は花粉症のケアへと広がりましたー

 

ライブ配信ならでは!です^^

 
 
その中で、いくつか新しい情報もご紹介したので、一部ピックアップしてご紹介します!
 
 
まず、クレイでのケアでオススメなのは、鼻うがい
 

鼻うがいは、鼻の中の炎症にすごくオススメです
 
鼻うがいについては、先日、認定講師のかじさんが、めちゃめちゃ分かりやすい記事を書いてくださっていたので、かじさんの記事を紹介させていただきますね(秘技、丸投げw)

⬇️
花粉症に!!詳細レポ 鼻うがいのオススメグッズ
 
いろんなグッズを紹介してくださっている中で、私がオススメかなと思うのが、サイナスリンス メガボトル
 
なんと480ml もあるんだってー!!!
 
私が持っているボトルが、300mlなので、それよりもさらにたっぷり洗えるので、容器欲しさにポチろうか、迷い中です(笑)
 
副鼻腔って思っているよりもずっと広い空間なので、たっぷりの溶液で洗い流した方が良いんだよねー
 
そして、鼻うがいの時にグリーンを使った方が、だんぜん、炎症のおさまりが違います!!
 
 
顔がかゆいという方は、断然クレイ洗顔がオススメです
 
喉のいがいがかゆみには、クレイを使ってのうがい
 
目のかゆみには、クレイのアイパックだけど、面倒な方は、コットンパックでも全然違います
 
 
さらに、クレイのケアという事で、呼吸器のサポートについて、新しく「中府」というツボへのパックも今回ご紹介しました
 
中府の場所は、「鎖骨の外端下のくぼみから指の幅1本分、下へ降りた所」

 
実は、ここへのアプローチは、冒頭でご紹介した、先週のXのライブで、鍼灸師の生姜先生がご紹介くださった場所なんです!
 
先週は、東洋医学のツボとしてご紹介してくださったので、今日のライブ配信では、クレイの活用法についてもお話ししたいな、と思っておりますー^^
 
 
ライブでは、これ以外でも、イラクサ濃縮エキス についてもお話ししておりまして・・・
 
このイラクサ濃縮エキスについては、月曜に natural table でライブ配信した時に、ハーブの先生の野口はるみさんから教えていただいたばかり!
 
もともとアレルギーの体質改善に良いハーブという事なんだけど、
はるみさんの生徒さんの中には、これを飲んだら、すぐに鼻炎が解消した方もいらっしゃるそうです
 
なので、私も早速ゲットして、2日前から飲み始めたところです


 
アレルギーの体質改善だけじゃなくて、むくみや腎臓ケアにも良いという事なのでしばらく続けてみようと思います^^

 
 
 
て!
 
書いてたら、情報量が多すぎて・・・(笑)
 
まとまりがつかんw
 
ですので、それぞれ詳しい使い方については、ライブで話しているので、ぜひこちらからのアーカイブからご覧ください^^
 

 

 

 

 

 

とにかく、どれか一個でも 楽になる方法として参考にしていただけると嬉しいです^^

 

 

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大谷(おおたに)です

本日3月1日(金)21時からは、X(旧Twitter)にて、ライブ配信があります

本日のテーマは「後鼻漏と東洋医学あれこれ」


今回はスペシャルゲスト、鍼灸師の生姜先生をお招きして、東洋医学のお話をしていただきます!


メインテーマは、「後鼻漏」で・・・という話から、前回のライブの時に、

せっかくだから、東洋医学の基本の説明をしてもらいたい!

となりまして・・・


スライドもご用意くださっているそうですので、ぜひ聴きにいらしてください^^


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ぜひ気軽に聴きにいらしてください^^


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さてさて、冒頭で、本日のXのテーマについてご紹介させていただきましたが、

どうしてクレイが東洋医学と関係あるのか?
という事について改めて考えてみたいと思います^^


私自身がお伝えしているクレイセラピーは、主にフランスで発展したセラピーをもとにご紹介しています

ただ、「土」を使った療法というのは、西洋だけのものではなく、世界中に存在していて、アジアでも伝統的に用いられている地域もたくさんあります

日本でも、妊婦さんのミネラル不足を補うために、土を食べたり、というような記述はあちこちで見られます


現代のように科学が発展して、科学的なデータをもとに、医療の研究が進む前から、伝統的に・・・というか、「経験に基づいて」用いられてきたという歴史は長いんですよね






そして、東洋医学の基本にも同じようなところがあります

東洋医学は、患者さんの状態を観察して、その情報を積み重ねる事によって、作り上げられたものです

たとえば・・・

顔が赤いと、「熱があるんじゃない?」と思う事ってあるよね?

顔が白いと、「貧血じゃない?」とか

こういう事って、私たちの日常でもよく使っているんだけど、その情報をもっともっとたくさん集めて、それを体系化したものの考え方のひとつが東洋医学です


でね、西洋医学(現代医学)と東洋医学の大きな違いとしては、

西洋医学は、悪い部分、一部分にフォーカスします

事故なんかで怪我した時は、この考え方はすごく役に立ちます!

それに対して、東洋医学は、全体のバランスを整えようとします

東洋医学は、その全体のバランスを整えるために、「体の流れ」を重視します


クレイって、体のいらないものを出すのが得意で、それによって、体の循環が改善するという働きがあるので、東洋医学の考えと照らし合わせると、すごく相性が良いんです!

循環を考えるって事は、体がつながっているという点に着目するので、私たち日本人は、「ツボ」を押したりとかする事でも、割と身近ですよね

クレイパックでも、手首にクレイパックしただけ
✅ 肩が軽くなったり
✅ 顔がリフトアップしたり
✅ お通じが良くなったり

ほとんどの方がなんらかの体の変化を感じます

まさに体の循環が関係あるので、東洋医学を学ぶと腑に落ちる事がたくさんあるんです✨


・・・という事で、今日は「後鼻漏」をテーマとしながら、東洋医学として、体をどう見ていくのか?そのあたりのお話を生姜先生に伺う予定です!


こちらのご案内が直前になってしまいましたが、アーカイブでも聴く事ができるので、ぜひ聴きにいらしてくださいね!

ライブだとご質問もしていただけるので、可能な方はぜひライブでご参加ください^^




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大谷(おおたに)です

本日2月23日(金)21時からは、X(旧Twitter)にて、ライブ配信があります

本日のテーマは「ヘルペス」


ヘルペスにもいろいろありますが、我が家では口唇ヘルペスの時に、クレイを大活用しているので、そんなお話もさせていただきますね


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ぜひ気軽に聴きにいらしてください^^


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先日、東洋医学の権威である東郷先生の
【東洋医学の未来と愛を考える歴史教養講座】
第1回目に参加しました!

なななんと!参加者は80名(録画受講含む)の満員御礼というところからも、この講座の注目度が分かります
(今回、特別に増席をお願いしたので、興味がある方は、最後にご紹介しますね)


画像は東郷先生のfacebook からお借りしました


この講座は全10回にわたる講座で、2月の1回目のテーマは【東洋医学の言葉とナイチンゲール】


これがねー

本当に楽しい・・・というか、考えさせられる講座でした!!


そもそも、私がこの講座に参加したいと思った理由は、

✅ クレイを伝える中で、東洋医学の考え方を知る事で、クレイの活用範囲がグーっと広がるし深まると実感しているから

そして、
✅ 東洋医学の理論はあちこちで学べるけど、その歴史や背景、さらに国によっての違いなど、東郷先生ならではの内容に興味があったから

実際、東洋医学の考え方は、よくクレイの活用方法と並べてお伝えしています

なぜなら、症状を部分的なものとして捉えるより、全体のつながりの一部として捉える方が良い場面がたくさんあるから


ここで、すでにすっかり有名な東郷先生についても少しご紹介させていただきます

私が東郷先生と知り合うきっかけになったのは、現在スタッフとしてお手伝いさせていただいている natural tableでのご縁です (natural table の情報に興味がある方は、こちらからラインのオープンチャットにご参加ください

東郷先生は、鍼灸師として、WHOやISOの国際会議にも日本代表としてご参加されて、鍼灸の国際標準化に努められていらっしゃいます

東郷先生の経歴の説明をし始めたら、これまたどえらい長いことになりそうなので、このへんにして・・・

魅力的なのは、そのお人柄

先日、横浜でランチを御一緒した時には、007のジェームズボンドか? はたまたミッションインポッシブルのイーサンホーク か? と思えるほどの
国際大ロマンス✨の話を聴かせていただき、
女子勢は、「きゃー❤️」と目がハート😍

ご一緒していたnatural table代表の市邊さんはニヤニヤが止まらない!


内容は・・・プライベートな話なので、機会があれば、ぜひ東郷先生に直接聞いていただきたいところですが、とにかく、お茶目でチャーミングなお人柄で、講座にもそれが表れています


そして、今回のテーマ、
ナイチンゲール


東洋医学でなぜナイチンゲール?と思う方もいらっしゃるかもですが、
「看護」のあり方をしっかりと整理した先駆者でもあり、その考えは今でも全く色褪せていないんです

・・・いや、むしろ、今でも新しい!!!


ナイチンゲールが活躍した時代は、今から200年前

当時は、今のように菌やウィルスなどがまだ発見されておらず、病気に対する考え方も、今とは全く違ったものでした

そんな中で、患者自身の「自然治癒力」に注目して、看護の本質がどうあるべきかをしっかりと明文化しているのは、驚きです!


そして・・・当時の看護が抱える問題点には、今の私たちが持っている問題と共通する点がたくさんあります


たとえば、病院でこんな事を感じた事はありませんか?

「病人を見ていて、病気を見ていない」


私の母が、10年ほど前に鎖骨骨折をした時に話していてすごく印象的に残っているのですが、

病院に行ったら、
「お医者さんはズーッと画面のレントゲンを見ながら、「ここ折れてますね」と説明するけど、
私、お医者さんと1回でも目があったかしら?

たしかに折れてるのは骨なんだけどね💦

私も病院で、似たような経験をした事があります


逆もまた然り

子供達が小さい頃に通っていた小児科では、先生と会って話すだけで、ほっと一安心して、気持ちが落ち着いた、なんて事が何度もありました

今思えば、「診察」だけじゃなく、「会話」を大事にしてくださってたからだなぁ、と


私はクレイを通して、健康にまつわる情報を少しでもお届けしたいな、と思っているわけだけど、小手先のことだけじゃなく、病気や不調に対して、どう向き合うか、そこがあって、その上で初めて成り立つものだな、と改めて感じたんです

ここで改めて、東郷先生の講座のタイトルは、
【東洋医学の未来と愛を考える歴史教養講座】

クレイについても、体についても、知識として勉強を重ねることも大事だけれど、
東郷先生の講座は、知識ではなく、まさにタイトルにあるように「教養講座」だと初回から実感させていただきました


ここでは、私自身の感想をメインとさせていただいていますが、今回、本当に素晴らしい講座だったので、お願いして20席だけ増席していただけました!

今回、私が書いているのは、単純に個人的なレポですので、

20席のみの増席ということですので、もしかしたら、すぐに埋まってしまうかもしれません


東洋医学の知識はもちろん、それだけでなく、教養を一緒に深めましょう^^



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気になっている方も多いのでは?!(笑)


まさにクレイの得意分野でもある美容のお話、ぜひ聴きにいらしてください^^


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ぜひ気軽に聴きにいらしてくださいねー


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先日、私がお手伝いさせていただいている natural table というグループ内のオンラインサロンで、会員交流会があり、参加させていただきました!



ここでちょっと natural table の説明をば・・・

natural table では、「共創」をテーマに、健康に携わるお役立ち情報や、natural table 主催のセミナー、イベント情報をお伝えしているコミュニティーです

現在、新しくLINEのオープンチャットを開設して、【参加無料】でお役立ち情報が受け取れるので、ご興味がある方はぜひこちらからご登録ください^^

その会員交流会は、参加された方の「困った」を一緒に考えたり、アロマ、クレイだけじゃなく、それぞれの知恵を持ち寄って解決する方法をシェアしあったり、すごく有意義な会でした



・・・と、いつもながら前置きが長いのですが(苦笑)

そこで最後に少しお話した内容で、「印象に残った」と言っていただけた話を今日は少し掘り下げて書こうと思います^^

クレイを伝えていると、たまーにですが、

✅ クレイで良くなると思ったのに、なかなか良くならない
✅ クレイの働きを全然実感出来ない
✅ クレイは自分には「効かない」

といったようなお声をいただく事があります

そういった時、ほとんどの場合は、

クレイを使う人と、クレイを伝える人の、目指すゴールが違う
という事があるんです


どういう事かというと、

現代医療の中で育った私たちは、育っていく環境の中で、

✅ 薬を飲めばすぐにおさまる
✅ 病院に行けばお医者さんが解決してくれる
✅ 痛いところがあれば、そこだけ改善すれば良い

「症状」だけを見て解決する、いわゆる【対症療法】に感覚的になじみがあって、それを当たり前としている傾向があります


ところが、ですね

クレイはどちらかというと【原因療法】です

体そのものを立て直す事によって、結果的に、辛い症状を軽減する事につながる、つまり、原因をなんとかしようというものです

なので、クレイの働きは、
「すぐに」ではなく、「お医者さんが」ではなく、「そこだけ」ではないんですよね^^

そこを踏まえずに、クレイを使ったら、「あんま変わんないや」と思う事がある

「症状をなんとかしたい」と「原因をなんとかしたい」では、目指すゴールが違うんです


これ、対症療法と原因療法のどっちが良いとか悪いとか、言いたいわけじゃないんです

どっちも大事!

現代医学の発展には目覚ましいものがあるし、それを全て否定するのも、あまりにももったいないです

単純に、「目指すゴールが違う」だけだから!!



だから、クレイを伝えている時に、何を目指しているかが食い違っていると
「クレイが効かない!」と思ってしまう場合も当然あります


ここで、忘れてほしくないなぁ、と思うのは、対症療法、つまり、すぐに改善するのを目指す場合でも
最終的に原因を取り除かない限り、繰り返し同じ事が起こる可能性が残っているという事


て事は・・・!!

やっぱり、クレイを使って体質改善したり、体調を整える事は、いずれにしても、すごく大事な事になります

なので、それを踏まえて、上手にクレイを活用して欲しいなぁ、と思います

---

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大谷(おおたに)です


風邪をひいておりました・・・(涙)

いやぁ、「クレイで免疫アップ」とか、「風邪の予防にクレイでうがい!」なーんて、偉そうに言ってますが、ひくときは、ひくね^^;

というのも、まずは、先週、息子(19)が雪の日に出掛けていて、その後に発熱して、2日ほど寝込んでおりました

でね、チビ(17)がその後、テストがあったので、チビには
「クレイでうがい!」
とか偉そうに言って、うがいさせてたのに、自分はめんどくさいもんだから、そのままいたわけですよ(あるある)

そしたら、まんまと私は風邪をもらってしまった

(チビは今のところもらってないようです)


私、土曜は出掛けていたんですが、その時から、「ちょっとだるいなぁ」と思っていて、帰宅したら、なんだか熱っぽい

で、熱を計ったら、37.8度

(ピンぼけ・・・ヘロヘロだったのですいません)

私の平熱が37.6度〜37.8度くらいだから、高熱!というほどではないけど、体がだるくて重い

そして、連休の日曜と月曜は、がっつり寝込んでおりました


ところで、みなさんは、熱とか痛みとかに強い方ですか?!

私を知っている方は、ご存知だと思いますが、
私、めちゃめちゃ弱いです


ぜんぜん我慢できない!


子供なみに我慢できないです(どや)


だから、もうね、熱出すと、しんどくてしんどくて・・・


寝ようと思っても、頭がズキズキ痛いし、動くのもだるいし、「うーーー」とうなりまくってました


でね、そう、動くのもだるいんです


だから、クレイパック、めんどくさいんです(涙)


本当に本当にほんとーに、めんどくさいんです


それでも、おでこにクレイパックしました



(雑・・・ヘロヘロだったのですいません)


最初の1回目は、「動きたくない・・・」って思って、正直、クレイパックするのに腰が重かった


熱の時にクレイでおでこパックすると楽になる、というのは、知識としては知っているし、経験上も知ってます

人にもさんざん言ってます

でも、やっぱり、しんどい時はしんどい


だがしかし!!!


1回パックしたら、めちゃめちゃ楽になって、その後、眠れたので、その後は、100グラムくらいまとめて作っておいて、


乾いたらパック、を1日中繰り返してしてました


こんなふうに、キッチンペーパーに適当に置いて、包んで、おでこに乗せます


(乗せてるとこ入ってないじゃん・・・ヘロヘロだったのですいません)


ぶっちゃけ、交換する時に、クレイが乾いてた時もあったかも(笑)


クレイは乾かさない、が基本ではありますが、この際、寝る方が優先です


なので、そのあたりは、まー、臨機応変ですw



いや、もうさ、誰かいたら、やってもらうと一番良いと思うよ?


でも誰もいなくても、やっぱやるべきだって、今回、改めて思いました


ていうか、熱が出るたびに改めて思ってるから、人って本当に忘れる生き物だね・・・


パックしてると、頭のだるいのが、本当に楽になるから、ちょっと動けるようになるんですよ


あ、動くって言っても、寝返りうつ、とかそのレベルだけどね


頭痛いと、寝返りもだるいんだよね


その後、熱はそれ以上は上がらず、日曜、月曜の午前くらい寝込んでまして、月曜の午後くらいから、なんとか復活しております^^


クレイで風邪が治るわけではないけれど、確実に楽に過ごせるようになります!


というか、風邪を治す薬なんてないからね



まずは、風邪はひく前に予防!という事で、まずは、クレイうがい、お勧めしますが、熱が出てしまったら、クレイパック!


自分でめんどくさーい!って方も、ご家族の方が熱出した時に、やってあげると、かなり楽に過ごせるようになりますよ^^




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【体験会】

毎月1回、気軽にクレイを楽しめる体験会を開催しています。詳しくはこちらから!

2024年1月以降のテーマです
 ・2024年1月テーマ: 食べ過ぎ、胃もたれ
 ・2024年2月テーマ: 花粉症 
 ・2024年3月のテーマ: 紫外線対策
 ・2024年4月のテーマ: 5月病、やる気ないない病

* 体験会は、お得な1年セットのお申し込みも受け付けています。
* 満席となったらキャンセル待ちになります
* 体験会は、満席でもアーカイブ視聴のお申し込みは可能です

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【講座】

大谷景子のクレイソムリエ®講座(オンライン) (前後編、10時〜12時半(2.5時間)x2回)
 2024年1月23日(火)24日(水)
 2024年2月21日(水)22日(木)
  *受講後認定証を発行します

クレイソムリエ®匠 (前後編、10時〜13時(3時間)x2回)
   2023年3月27日(水)28日(木)

 次回以降の開催予定は、メルマガ もしくはライン公式 の先行案内の後、一般のご案内を開始します


 

ライブ配信情報

毎週金曜21時〜21時半、X(旧Twitter)にてライブ配信しています

こちらからお気軽にご参加ください!
(通知設定をオンにするとご案内が届きます)

リンクからうまく飛べない方は、@ncbar のフォローお願いします^^

 

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