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敏感肌やアレルギー肌でも安心な自然派化粧品・クレイ（粘土療法）。クレイソムリエ®主宰。各地で講座・セミナー開催。

敏感肌やアレルギーでお悩みの方に、自然のチカラで本来持っている肌力を呼び覚ますスキンケアやクレイセラピー（粘土療法）をご紹介。
プラスのスキンケアからマイナスのスキンケアへ。
何かを入れ続けるケアは卒業。「出す」事で本当の自分自身の美と健康を取り戻します。

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余命宣告を受けた時に考えること

大谷（おおたに）です

 
「余命宣告を受けたら？」
非常に重いテーマですが、誰しもがいつかは考えることでもあります
 
昨日、スタッフとしてお手伝いさせていただいている natural table で「ホメオパシーって何？レメディって何？」というテーマでのクロストークライブが配信されました
 
事前にたくさんの方がシェアされていて、私自身もメールマガジンとライン公式で、予告を案内させていただいたところ
本当に多くの方がご興味を持たれて、
 
現時点で、
YouTubeで445回
Facebookでは3153回の視聴回数となっています
 
トークテーマは『ホメオパシー』ですが、トークの内容が、末期がんを宣告されてから、ホメオパシーをどのように活用されたのか？
という点だったので、そこでもすごく注目度が高かったと思われます
 
今回ゲストでご参加くださった森岡さんは
去年の7月に癌で
無治療で余命が3ヶ月〜6ヶ月
抗がん剤治療で9ヶ月と言われたそうです
 
そんな中、ホメオパシーを活用しながら、今でも元気に仕事をこなしながら日々を過ごしていらっしゃる
 
そこには、医学博士の李先生との二人三脚があったようです
 
まずは、ぜひ1時間のトークライブをぜひお聞きください！


 

これを見て感じることは人それぞれ違うと思いますが、私が一番印象に残ったのは、

「ガンと闘っていない」という点です

 

受け入れて、そのうえで、どうやって向き合っていこうか考えている

 

そして、さきほども書いたように、治療者と患者の二人三脚

 

どちらかだけじゃなく、両方が同じ方向を向くことで得られるものがあるというのを感じました

 

 

これは、ホメオパシーやレメディの話に限ったわけではなく、ガンに限ったわけでなく

 

なにか病にかかってしまった時の大切なポイントがいくつも込められている内容だと感じています！

 

何を感じたか、何を受け取ったかは、見る人それぞれが考えて自分で答えを見つけていくものだと思います

 

そして、私自身もいろいろ感じたことがありますが、

私の雑感が多くなるので、そのあたりはメルマガ とライン公式の方で書きますね

 

すばらしいメッセージがたくさん込められた内容ですので、ぜひみなさん動画をご覧になってください！

 

 
 
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筋肉痛ってこんなに痛かったっけ？！

大谷（おおたに）です

 
えー
 
わたくし、数年ぶりに筋肉痛になりました
 
で、筋肉痛にクレイがめっちゃ良い、という話ですが、その前にまずは、めっちゃ長い経緯を
 
（興味がない人は、マジどーでも良い話なので、すっとばしてください）
 
さて
 
筋肉痛が数年ぶりってことは、まぁ、ふだんいかに運動をしていないかって事でもあるかと思います
 
主に太ももなんだけど、マジで痛い
 
立ち座りのたびに、「アイテテテ」とうなってしまい、子供達から失笑を買っております
 
なぜ数年ぶりに筋肉痛になったかというと、チビ(18)のエクササイズにつきあったから

 
我が家のチビは、体型をかなり意識しているけど、食べるの大好き！（我が家は全員食べるの大好き族）なので
 
がんばって、日々エクササイズをしてます
 
えらい！
 
一方私は、50過ぎてから、急激に10キロも太ってしまって
「やばいなぁ」と つぶやくわりには
運動が苦手なので、チビのエクササイズを
 
じー
 
と横目で見つつ、知らんぷりしてました
 
一部の人からは、「一緒にやればいいのに」って言われたりして
「だよねー（笑）」とか言いつつ
 
そして、「だよねー」と思いつつ
 
まぁ、やらないんですわ、私
 
 
では、そんな私がなぜ、急に一緒にエクササイズをすることになったのか？！
 
それは、先日、子供達が小さい頃の動画を一緒に見たんですよ
 
そしたら、まだ小さい子供達と一緒に
今よりマイナス10キロの私がそこに！！
 
そこでね、子供達が言ったんです
 
「ママ、痩せてたら、すごいかわいいよねー」と
 
↑これ、めちゃポイントです
 
「太ってるよね」
「運動しないとダメだよ」
 
こんなふうに言われると、心当たりはあっても
「そんなの分かってるわぃ！！」とちょっとイラっとして終わってしまうのよねぇ
 
先日、水瓶座の会に参加したという事を書いたばかりで、その時にも話に出たんですが
あまのじゃく なんです、私
 
言われるとやりたくない
 
つーか
 
言われてやるのが、イヤ
 
「ダメ人間」の典型なんだよなぁ
 
 
ところが！
 
今回、子供3人が、
「そうだよね、ママ痩せてるとすごいかわいいよね」
「ほんとほんと、せっかくかわいいのに、もったいないね」
 
いや、別に自分のこと、かわいいとか思ってませんがね
 
そんなふうに、言われたら
しかも、3人とも私に向かってじゃなく
つぶやくように言ってるわけですよ
 
そしたら、
えーーーーーーーー？
そそそ、そう？（含み笑い）
 
ってなるじゃない？
 
 
で、エクササイズ！です
 
（まじでどーでも良い話でひっぱってすいません）
 
そんなこんなで、一緒にエクササイズしたら、見事に筋肉痛になりまして
 
とはいえ、筋肉痛と分かっているから、放っておいても良いわけですが
 
こういう時も、クレイって役立ちます！
 
使うクレイは、グリーン
 
もしくはイエローが好きって方や
レッドが良い場合もあるけど
 
私は、グリーンLOVERなので、グリーン
 
 
どうやって使うかというと、もちろんパックも良いけれど、私は簡単にお風呂で使いました
 

 
こんなふうに、水にクレイを入れたものを、お風呂に持っていって
 
お風呂で浴槽に入る前に
手のひらでそのままがばっとすくい取って
太もも全般に、ぬりぬりぬりーって、ぬりたくります
 

↑これをお風呂に入る前に太ももでやる感じ！
 
そして、そのまま浴槽に浸かる
 
これだけです^^
 
浴槽に浸かると、当然、クレイはお風呂のお湯に溶けていくので、それは自然にまかせて
 
あとは、クレイバスを楽しみます
 
 
もちろん、痛みが完全になくなるわけではないけれど、かなり楽になる
 
なにより「軽く」なるんです！
 
これは、クレイには炎症を鎮めてくれる働きがあるのと、循環が良くなって、筋肉痛の回復を助けてくれるから
 
ちなみに（ざっくり）
✅ グリーンは炎症を鎮めるのが得意
✅ イエローは組織再生が得意
✅ レッドは血行促進が得意
です
 
あんまりね、ダイエットやってる宣言とかしたくないし
したら、逆にやりたくなくなっちゃうから
 
軽い感じで、今後もチビのエクササイズにつきあっていこうかな
 
 
筋肉痛の時も、クレイがあると、助かりますよー
 
 
 
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【動画】二の腕のブツブツは冬のケアが肝心です！

大谷（おおたに）です

 

特に夏場になると、気になる二の腕のブツブツ

 

 

ん？・・・今は2月

 

冬なのに、夏の話なんかーいw

 

と思うかもしれませんが、

 

実は、冬の乾燥している時期の方が悪化しやすいので、今からのケアをしておくのがオススメなんです

 

というか、夏になって慌ててケアしようとしたら、どうしても「薬」に頼るほうが「手っ取り早い」んだよね

 

いざという時の薬は役にたつけれど

薬って症状を一時的に抑え込むだけだから、

根本的な改善にはつながりません

 

だから、今の乾燥した時期から、毛穴の詰まりが起こらないように、あえて、今動画でご紹介させていただきました＾＾

 
 

二の腕のブツブツに限らず、たとえば花粉症でも、日焼けでも、「困ってから」対応すると

結局付け焼き刃的な対応をするしかないことが多い

 

そして

どんな不調も、体からのなんらかのサインです

 

その小さなサインに丁寧に向き合ってくと、自然と身体全体のバランスも整ってくる

 

 

人間の身体って、本当によくできていて、全体のバランスがうまく整っていると、

１個の症状だけじゃなく、いろんな不調がつながって改善されてきます

 

 

 

ただ、「全体のバランスを整える」となると、やはり、一定期間が必要です

 

 

二の腕のブツブツも、身体からの何かのサインと考えて、薬で一時的に抑えるのではなく

「そもそも出来なくなるための改善方法」として、クレイを上手に取り入れていただけると嬉しいです＾＾

 

 

 

 

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宇宙人の会に参加してきました！

大谷（おおたに）です

 
ワタクシゴトですが、先日2月3日に54歳の誕生日を迎えました
 
2月3日生まれの私は水瓶座！！
 
ということで、先週「水瓶座の会」という、なんとも興味深い会に参加してまいりました
 

image

 
この「星座の会」は、認定講師の後藤みどりさんが、12星座の会をそれぞれ開催していて、前から興味があったんです
 
あ、みどりさんはプレミアムクレイソムリエ®（認定講師）ですが、この「星座の会」はクレイとは全く関係ありませんw
 
 
さて
 
星座の会は、同じ星座の人が集まるので、その星座のエネルギーが充満しまくるらしく、
「水瓶座の人ばかり集まると、どんな感じだろう」と思ってたんだよね
 
水瓶座って「宇宙人」と称されることが多い、らしく
 
そ、そ・・・そうなの？！w
 
image
全員「宇宙人（水瓶座）」です
 
 
この宇宙人の集い
そのエネルギーの充満した空気感をどう感じたのか？！
 
ぶっちゃけ、
「水瓶座の会」しか出てないから、他の星座の会との違いがワカンネー🤣
↑なんじゃそりゃw
 
ただ、同じような「感覚」を共有できた感じは、たしかにありました
 
参加者の他の方々が「どう思ってるのかな？」とか探ったりする必要がなく、非常に楽だったのは確かです！
 
 
星座の会では、水瓶座だけじゃなく、それぞれの星座の持つ特性なんかを詳しく話してくれるんだけど、
 
やっぱさ、難しいわけよ
 
ていうか、説明に思考が追いつかないというか
 
 
そうなると、「え？それってどういう意味ですか？」みたいに質問が出るじゃない？！
 
そしたら、みどりさん
 
「水瓶座、やりにくいw」
 
どうやら他の星座の会だと、みなさん、スルーするところでいちいち止まってしまうらしく、
どうやらそれも水瓶座の特性の一部だとか
 
↑あ、これは水瓶座を否定してる意味ではないし、
それどころか、みどりさんご自身も水瓶座だったりする（爆）
 
 
あと印象に残ってるのは、
「ひとりで居たいのに、人と繋がりたがる」
と、みどりさんが水瓶座の特性を話すと、
 
全員、「わかるーーー！！！」と
 
どうやら、あまのじゃく集団でもあるようです（笑）
 
 
そんなこんなで、星座について、自分の特性について話していると、あっという間に2時間が過ぎ・・・
 
ランチタイム！！
 
会場は、青葉台から徒歩10分の隠れ家サロン elan さん
 
 
ご自宅サロンよ！？
 
生活感なさすぎじゃねーか？！
 
なんと、我が家からも歩いて10分くらいとご近所さんなのです
 
 
ランチがまた、美味しかったー！！
 

image image

 
本当に素晴らしい空間だったので、青葉台駅付近でイベント開催される方は、elan さん、オススメです！
 
 
みどりさん、今後の星座の会などの予定は決めてないっぽかったけど、今後、星座に関する発信をしていくことも考えていらっしゃるようなので
 
 

 

 

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敏感肌の方にオススメ！クレイ入り手作り石鹸のワークショップに参加しました✨

大谷（おおたに）です

 

先日、認定講師の千葉しおりさん開催の手作り石鹸ワークショップに参加してまいりました❤️

 

 

さかのぼること数ヶ月前・・・

 

昨年の渋谷でのワークショップ開催時に講師として参加してくださったしおりさんが

クレイ入りの手作り石鹸がめちゃめちゃ好評だという話をされていて、

 

「えー！それ参加したいー！！」とその場で盛り上がり、リクエスト開催でお願いしたワークショップです

 

 

いやね、手作り石鹸って、作る自体はそんなに難しい作業はないんですが（苛性ソーダ使うから注意は必要⚠️）

 

なにが面倒って、材料揃えたりとか

あと私みたいにめんどくさがりは

1人だと作んないのよ…

 

けど、ワークショップなら、みんなでわいわい喋りながら作れるので、楽しい❤️

 

会場はスカイツリーが見えるオシャンティな高層マンション

 

スカイツリーはここからじゃ見えないけど、向かって右側にそびえ立ってます！

 

 

石鹸作りの中で1番大変なのが、泡立て器で生地を混ぜる作業です

 

みんなひたすら混ぜる混ぜる混ぜる

 

 

 

だがしかし！

 

私はブレンダーを持参しておりまして、床で作業

 

 

ブレンダー、めっちゃ早くて良いんだけどね…

 

早すぎて、喋ってるうちに「混ぜすぎ」事件勃発😱

（この後、クレイ入れて混ぜるので泡立て器に切り替えてます）

 

奥の方と比べても明らかに固すぎるのがオワカリかと💦

 

ブレンダー、早くて超便利なので、オススメです✨

 

ただし、ブレンダーを使う方は、混ぜ過ぎ注意⚠️です

 

まー、自宅で自分で使う石鹸だし？

 

良しとしようって事で、この後、クレイを入れて、型（牛乳パック）に流しこみ

いや、私の場合は、固くて流し込めなかったので、スプーンで救いながら入れて

自宅に持ち帰りました！

 

 

せっかくのエクリュベージュ入りの石鹸という事で、

通常は話さない（いや話せない）オーストラリアのクレイ採掘地の旅の秘話㊙️を、動画を見ながらお話しさせていただきました！

 

 

コロナ直前にオーストラリアのクレイ採掘地に行った時の写真から

 

 

作った石鹸は、この後自宅に持ち帰り、翌日カットしようと思ったら、まだ柔らかかったので

2日後にカットしました🔪

 

 

これから1ヶ月くらい陰干しして、ようやく完成です✨

 

今から完成が楽しみ❤️

 

手作り石鹸って、皮脂を落としすぎないから、肌への負担が少ないんです

 

特に！！

 

私は手湿疹出身だけあって、市販のハンドソープや石鹸だと、すぐに手荒れしちゃう😭

 

だから、こうやって大量に石鹸が作れるワークショップは、めちゃめちゃありがたい❤️

 

完成したらまた使い心地など紹介させていただきますね！

 

 

今回ワークショップされた千葉しおりさんは、今後の開催予定は決まってないそうですが、

 

認定講師の中でも、手作り石鹸で定評のある とくます みか さんが、手作り石鹸のワークショップを計画中だそうです

 

気になる方は、ぜひ、みかさんの予定、チェックしてくださいねー

 

今回の講師の千葉しおりさんのインスタはこちら

 

 

とくます みか さんのインスタはこちら

 

 

 

 

 

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