大谷（おおたに）です
「腕が軽くなった！」
8月4日に開催した
【はじめてのクレイ体験会】で、
参加された方の約半数から、こんな感想が出ました
今回のテーマは
「夏の肌トラブル」
日焼けや虫刺され、汗による肌トラブルなど、
夏にクレイをどう使えるのかをお話ししました
でも、せっかくクレイをお送りして
実際に一緒に体験するなら、
ただ「肌に塗ってみる」だけではなく、
クレイを使った時の体の変化も感じてもらいたい
そこで今回は、
グリーンイライトのペーストを
手首の内側に塗っていただきました
なぜ手首パック？
私たちの体は、
それぞれの場所がバラバラに存在しているわけではなく、
全部つながっています
手首の内側は、
血管やリンパなどが流れているところにも近く、
さらに手首は「関節」なので、
流れが滞りやすい場所でもあります
だから、
手首まわりの流れがよくなることで、
腕や肩など、
離れた場所にも変化を感じる方がいらっしゃいます
今回はクレイを塗る前に、
まず自分の腕や肩の状態を確認してもらいました
そして、
手首にクレイを塗ってしばらく経ってから
もう一度確認
すると、
「腕が軽くなった」
と感じた方が約半数いらっしゃいました
じゃぁ、残りの半数は？
特に「軽くなった」という体感はありませんでした
でね、
これも、とても大事なことだと思っています
クレイを使ったら、
誰もが同じ変化を感じるわけではありません
感じ方も違えば、
その時の体の状態も違います
そして、
「何かを感じた＝クレイが働いた」
「何も感じなかった＝何も起きていない」
と単純に判断できるものでもありません
↑はい、ここ大事なトコ
＼テスト出るよー／
だから私は、
「こうなるはず」と答え合わせをするのではなく、
✅ 使う前の自分はどうだったか
✅ 使った後はどう感じるか
まずは自分の体を感じてみることを大切にしています
「あ、軽い」
と感じる人もいれば、
「私は特に分からない」
という人もいる
それでいいんです
まずは、
自分の体に意識を向けてみる
それも、
クレイを知ることの一つだと思っています
そしてもう一つ、
今回体験してほしかったのが、
「塗った場所だけを見るのではない」
ということ
体は全部つながっています
手首にクレイを塗ったことで、
腕や肩に変化を感じる方がいる
そんな体験をすると、
クレイの使い方だけではなく、
自分の体を見る視点も少し変わってきます
【はじめてのクレイ体験会】は、 これから毎月開催します
次回は
9月1日（火）21:00〜22:00
テーマは
【夏の疲れリセット】
8月に使ったグリーンイライトとは違う
イエローイライトを使って体験していただきます
クレイって何だろう？
本当に何か感じるのかな？
そんな方こそ、
まずは実際に触って、使って、
「私はどう感じる？」
を体験してみてください
はじめてのクレイ体験会〜触って、作って、使ってみよう
