だるい時こそ、動くべし!!アクティブレスト♪ | 敏感肌やアレルギー肌でも安心な自然派化粧品・クレイ(粘土療法)。クレイソムリエ®主宰。各地で講座・セミナー開催。

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敏感肌やアレルギーでお悩みの方に、自然のチカラで本来持っている肌力を呼び覚ますスキンケアやクレイセラピー(粘土療法)をご紹介。
プラスのスキンケアからマイナスのスキンケアへ。
何かを入れ続けるケアは卒業。「出す」事で本当の自分自身の美と健康を取り戻します。

こんにちは。大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア情報をお届けしています。


昨日、クワガタに攻撃されて号泣の息子でしたが・・・


今日は、カブトムシ1匹をパパが「飛ぶかな?」という軽い動機で逃がしたので、朝から号泣しておりました~。


敏感肌の方やお子さんでも安心して使える天然・自然派化粧品の通販(ネットショップ) ナチュラルコスメティクスバー-息子号泣

号泣する息子を前にシャッターを切る母と、笑顔で写りこむ姉。


息子よ!たくましく育っておくれ~


さて、前にも だるい時ほど動いたほうが良いって事書きました。


これ→なんだかだるくて疲れやすい、そんな時ほど身体を動かすのが良い理由


疲労回復物質を出すためには適度な疲労が必要だって話でしたよね~。


そうは言ってもねぇ・・・


だるい時は、だるだる、ゴロゴロしたいってなもんよ。


かく言う私、ここ最近、バタバタと忙しくて、思うように体を動かせない日々が続いておりまして・・・


そのせいか、なーんかだるい週末を迎えておりました。


そんな中、今日は、長女が参加している地区スポーツのバスケに行ってました。


今日がお当番だったのよ。


でね、なっ!なんと!!


じぇんじぇんバスケ分からない私が、子供の練習試合の人数あわせで参加することに^^;


体育館の床の線を見て、「どれがバスケの線ですか?」ってくらいバスケの分からない私。


テレビで見てると分かってるつもりでも、いざやるとなったら、ドリブルなんて何十年もしてないし、無理無理~!!って状態なんだけど^^;


コーチ曰く、ただの人数あわせだから、子供にぶつからないよう後ろに居るだけでOK。


って事で、いざ参戦!


6年生のチームに参加で、試合は5x5だったんだけどね。


いくらなんでも、ただ立ってるわけにも行きませぬ。


目立たぬように、邪魔せぬように、後ろを付いて走るだけでも、これがけっこうな運動量で。


しかも!後ろの人が居ないところに立ってるからか?


やはり小6と一緒だと、体がでかくて目立つからか?


理由はよく分かんないけど、本当にパスがぶんぶん飛んで来て、びびりまくりました^^;


とにかく、ボールを受けたら、6年生の子に投げてまわす!


それだけでも、結構疲れたぞ。


けど、心地良い疲れで、今日までのだるさが意外と抜けましたよー


バスケって楽しいね♪(←をい^^;)


という事で、今日はもうオネムなので、そろそろ寝ます^^


明日の午後は、クレイ勉強会開催します


現在ご参加される方は2名。


ゆるーい勉強会なので、そんなにガッツリ集めるつもりもないんだけど、今回は実費のみなので、お得ですよん^^


参加出来そうな方は、11時くらいまでならメール見れますので、ご連絡くださいね♪

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