●体のカサカサ、かゆみで気をつけるポイントは？
こんにちは。ナチュラルコスメティクスバー の大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア商品を紹介しています。
昨日の夜、テレビのニュースで、乾燥で悩む方が増えているというのをやってました。
夕食を作りながら、横目で見ていたので、ちゃんとは見れなかったんだけど、少し気になった点があったので書きますねー。
まず、今の世の中、アスファルトの増加や、エアコンの普及などで、１００年前と比べて半分くらいまで湿気が減ってしまっているそうです。
それが原因で、乾燥肌で悩む人が増えています。
皮脂の分泌が抑えられてしまって、乾燥してかゆみが発生する、皮脂欠乏性湿疹。
子供の場合は、皮脂の分泌が未発達で、同じく乾燥してしまう、小児乾燥型湿疹。
皮膚科の診断で、増えているのがこの２つだとか？
いずれも、肌がかゆくてかきむしってしまい、それがさらに悪化させる原因になってしまいます。
その対策法としてテレビで紹介されていたのが、以下。
・空気中の湿度を４０％～６０％に保つ。そのために、エアコンの前に濡れたタオルなどをかける。
・食器洗いなど、水に触れる時間が長い時には、ゴム手袋をする。
・熱すぎるお湯に入浴しない。
・ナイロンたわしなどで、体をごしごしこすらない。
・お風呂から出たら、すぐに保湿する。（時間との勝負です）
ほかにもあったか？
まぁ、こんなところだったと思います。
ところが、大事な点が紹介されてませんでした。
スポンサーなどの関係で、テレビでは言えないのもあるかもしれないけど、「シャンプーや石鹸を見直す」
これ、本当に重要ポイントです。
私のところにも、時々、体の乾燥についてお問い合わせがあります。
先日も、ちょっと紹介したよね？
今まで、何種類もの保湿クリームを使ってきたのですが、これが一番効きました
ここでも紹介したように保湿、すっごく大事です。
ただ、その前に、石鹸で、体が持っている大切な保湿成分を洗い流している場合が多いんです。
乾燥が気になる方は、シャンプーや石鹸を、まず見直してくださいねー。
それから、肌に塗るクリームも、合成界面活性剤が入ったものは、避けましょう＾＾
一時的にしっとりするけど、肌自体の力は奪ってしまいますよ。
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