ダイエット7週間目【結果】スタートから体重:+1.9kgウエスト:+2cm2日ほど暴飲暴食したら、一気に体重上がりました。実はこれでも体重1kg落としたんです。1週間の間に2.4kg増えていました。腹筋は+5回増やして40回。やればできる。だったらダイエットもできるはずなのに・・・
