いのち・こころ・からだ・くらしのサポーター千葉しのぶです。
村上カナコさんのスタイル美人講座、いよいよ今週の土曜日。
この講座はカナコさんとお話ししたときに
やりたい！
と思った私が受けたくて開催が決定しました。
肩こりも、腰痛も、お腹のお肉も、垂れたおしりも胸も…
そして、産後のやせにくい体も
ほとんどが姿勢からきている
カナコさんのスタイル美人講座
を知りました。
今や大好きになった日本舞踊を始めて、
ストレッチを始めて、
姿勢がかわってきて、
少しずつスタイルも変わってきて、
もっとスタイルに自信を持ちたいと思った私。
自分が変わっていくと、
一気に行動が加速していきますね。
これは聴くべき、生かすべき
って思ったのです。
カナコさんのブログ記事に合った
50代マダムの写真
☆カナコさんに許可をもらって掲載してます。
素敵です
年齢を重ねていくと、
カラダ、スタイルを作ることが
「できなそう・・・
」ってイメージを持つ方が多いと思います。
私もそんなふうにどこかで思い込んでいたかも。
でも、違うのです
カナコさん曰く、
年齢を重ねていくからこそ。
さまざまな経験を重ねてきたからこそ。
そして、その様々な経験から、
対応する力をつけてきたからこそ。
からだも対応する力がついている
のですって。
むしろ、年を重ねている方が
変化を早く感じるのです。
カラダはトータル的に見ていくことで、
全体が変わっていきます。
スタイルも良くなって、
美も、健康も
手に入れて、
いい歳の重ね方
していきましょ
