横浜Ｕｍｉのいえで満席が続く講座『陰陽調和料理』の講師、澤村美保先生をお招きして仙台で１ｄａｙ講座を開催することになりました。
東北の皆さま！
この機会にぜひご参加くださいませ
東北在住でなくとも、土曜日なので仙台まで足を運べる方、この機会にぜひどうぞ♪
【陰陽調和料理による「食養生講座」】
アレルギー、冷え症、ダイエットなど生活習慣病にお悩みの方
赤ちゃんの離乳食から介護食にも役立つ「穀菜魚食」の食生活で医者いらずに健康的な身体になりましょう！
食事の摂り方、食べ合わせ、調理法など身体にも家計にも知って得するお話がたくさんの講座です。
食材をお鍋の中に順番に重ねて、水を入れてフタをして火にかけると、あっという間に美味しいお料理が出来上がり！時短にもなります。
ぜひぜひ「重ね煮」を覚えて毎日の食事作りにお役立てください。
日時：11月14日（土）10時半～14時半
受講費：6000円（材料費込）
場所：日立システムズホール（旧：仙台市青年文化センター）クッキングルーム
持ち物：エプロン、筆記用具
☆お子様連れ可能です（託児はありません。見守りながらの受講になります。ご了承くださいませ）
講師:澤村美保さん
神奈川県横浜市在住 陰陽調和料理師範、食と癒しのコンサルタント、ハルモニアＣＯＯＫＩＮＧ主宰
現在21歳の長男のアトピー・食物アレルギーを機に、陰陽調和料理に出会い食 生活を改善
食物アレルギーや自身の冷え症も克服
2003年陰陽調和料理師範を取得。 以降、自宅や横浜Ｕｍｉのいえを中心に「陰陽調和の重ね煮」の食育講座や 料理教室を開催
http://www.harmonia-cooking.com/
〈申込み、お問い合わせ〉申し込みフォームもしくはメール sendai.umi@gmail.com まで。件名を「11月14日講座」とし、お名前、ご連絡先、
ご職業、参加動機、お子様連れの方はお子さまの年齢、ご本人、お子様のアレルギーの有無をお知らせくださいませ。
アドレスsendai.umi@gmail.comの受信設定をお願いいたします。
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