母親のココロとカラダの幸せサポーター千葉しのぶです。
先日、雑貨屋さんで見つけたボールペン
欲しい、といったら、嬉しいことにオットが買ってくれました。
太ももの骨です。
クラニオセイクラルセラピーでは、足を内旋してカラダの奥にあるインナーマッスルの緊張を緩めるのですが、その内旋をする時にこの骨がポイントになってきます。
内旋と文字にするとなにやら難しく感じますが、セルフでもできます。
カラダの奥深くの緊張が取れると、ココロとカラダが楽になります
家で気軽に家族のココロとカラダのサポートをしませんか？
今月末、お手当講座やります