アーユルヴェーダお手当セラピスト千葉しのぶです。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
昨日、受講させていただいた長谷川朋美さんのセミナー。
まずは、午前の部の
『セルフブランディング
＆
セルフプロデュースセミナー』
ブランディングって・・・
『魅せ方』
です。
ｆａｃｅｂｏｏｋだったり、街で見かけて
「うわ～、この人の自撮り写真かっこいいよ」
とか、
「あの人ステキィ～」
と思うような方は、それこそ、ブランディングができているんですって。
うん、うん・・・。納得。
先日の南城久美子さんのコンサルを受けてから、自撮りをする回数が増えたけど、自分の魅せ方って考えていたような、いないような…。
写真を通しの魅せ方ももちろん意識していかなくてはならないけど、リアルで他人様から見た自分をもっと意識すべきだなぁって、改めて思ったの。
写真は、それこそこのご時世いろんなアプリがあって、加工することは可能だけど、リアルはそうもいかない
リアルが合ってこその写真だから、もっともっと自分の魅せ方を意識していかなくてはならないと決意した講座となりました。
朋美さんは、セルフイメージを上げるために、なりたい自分をイメージするために、なりたいものを連想させるお気に入りの写真を
・ファッション
・モチベーション
・ヘア
等にカテゴリ分けをして、自分のモチベーションを上げるためにお気に入りの文章がのったＨＰなんかもスクリーンショットで収めて保存しているそうです。
そして、年に一度プロからメイクをしてもらい、プロのカメラマンに写真をとってもらい、
『最高の自分』
を撮っておく。
それを日常的に見ていくことで、やる気を起こさせる一つのスイッチになるのですって。
『自分をどう見せたいのか』
がしっかり徹底しているのです。
今までの経験から、自分と向き合う…ということはやってきたつもりだったけど、どのくらいわかってた！？
って自問自答した時に、思わず恥ずかしくなってしまった…
やっぱりセルフブランディングをしていくためには、自分をよく知っていくことが大切で、
「自分が自分の一番の理解者であり、協力者であること」
「自分を大切に仲良くすること」
これが大事とはわかっていたけど、朋美さん切り口は、また目からウロコでした
妄想でもいいからなりたい自分をしっかりイメージすることが大切で、それを意識して
「妄想の世界の自分だったら、この時どんな行動をとる？」
と妄想の世界の自分にも聞いてみる、そうしていくことで潜在意識に働きかけて自然と魅せ方も変わっていくのだそうです。
いくつかワークをした中で、はじめましての受講者の皆さまとグループになって
「私ってどんな風に見えますか？」
を言ってもらうワークはおもしろかった。
・安心感がある
・料理がうまそう
・ヘルシーな生活をしていそう
・おだやか
・部屋をキレイにしていそう
・たよりがいがある
と見た目の想像で色々といっていただき、なんだかくすぐったかったです。
なりたい自分をイメージしたときに、いくつかあげたとが出てきたので、驚きました。
客観性を持つことで、他人から見る自分を知ることはもちろんのこと、自分が今どの地点にいるのかも確認できるのだそうです。
一度しかない人生。
他人のプロデュースをしていきたいのなら、まずは自分プロデュースがしっかりできていないと。
今年中にやることを実現するために、さっそく行動に移そうと思います
ご一緒した皆さま、ありがとうございました
ランチ交流会では、読者登録させていただいていたブロガーさんのお隣になって、色々とお話を伺うことができてうれしかったです
長谷川朋美さんのブログhttp://ameblo.jp/lumiere-beauty/
◆仙台市泉区 ナチュラルケアサロンｆｉｋａ
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