すでに花粉症を発症している方もまわりでちらほら…
仙台市泉区でオイルリンパトリートメント、クラニオセイクラルセラピーのナチュラルケアサロンを主宰しております、ちばしのぶです。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
おととい、仙台市太白区役所さんにお招きいただきまして、
セルフリンパケア講座〈冷え、むくみを改善～こころと身体を元気に！きれいに！〉
を開催させていただきました。
全部で22名の女性が参加してくださいました。
ありがとうございます
担当の職員のかたもおっしゃっておりましたが、やはり女性のかたは「きれいに！」という言葉に反応して下さる方が多いですね
やはり、女性として生まれたからには、いつまでも「美」の意識を持っていたいものです
●リンパってなに？
●リンパの仕事
●セルフリンパケアの効果
などなどお伝えさせていただき、実際に始める前にちょっとしたワーク。
ベビーマッサージでもお手当講座でも、結構どの講座でもやっちゃいます。
参加者同士の「背中へのお手当」です。
ここで、参加している皆さまの顔つきが一気にほぐれ、こらからやるセルフケアに欠かせない『リラックス』を得ることができる大切なワークなのです。
それから、実際のセルフリンパケアを始めます。
皆さん、自分のからだを感じ、違いを感じてくださっていたようです。
最後に参加者の皆さまにグループに分かれていただき、これから健康のために実践しようと思ったことを宣言してもらいました♪
これから春に向けて、みなさま身体を動かしたい！という気持ちが芽生えてきているのを感じました。
ありがとうございます。
頂いた感想の一部をご紹介させていただきます。
「楽しく、実践的な研修もあり充実した研修でした」
「カラダがあたたかくなりました」
「リラックスできました」
「研修を受ける前と比べると身体が軽くなった気がする」
「仕事で疲れたなと思った時にちょっとできるマッサージは助かる」
「リンパの流れの重要性がわかりました」
「講義、実技ともに無理がなくとてもわかりやすかった」
皆さまの感想がとても良いことばかりで感激でした。
そして、講師の指導方法についての感想もいくつか頂戴しました。
「わかりやすい説明でよかった」
「面白かった」
「声の大きさがちょうどよかった」
「皆で楽しくできるながれがよかった」
「少し、パワーポイントのページを替えるスピードが速い」
「詳しい資料を見ながらやりたかった」
「先生が元気できれいですてきでした」
良いところは今後さらに磨きをかけ、ご指摘を受けたところは、皆さまのご意見をもとに良い講座にできるよう改善をしていきたいと思います。
こうやって言って頂けると普段気付くことができないことに、気がつくので本当にありがたいです。
今回、タピ大から私のことを知っていただいてご依頼いただきました。
そのご縁と繋がりにも心から感謝します。
講座をさせていただくことも、わたしにとっても大きな学びとなります。
貴重なお時間をいただけて、とても充実した時間となりました。
参加して下さった皆さま。
ありがとうございました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊開催予定の講座＊＊＊＊＊＊＊
家庭でできるポカポカお手当講座～クラニオセイクラルセラピ～開催しました。
家庭でできるお手当講座はシリーズ化していきますお楽しみに
◆仙台市泉区
アーユルヴェーダが基本のオイルリンパマッサージ、
クラニオセイクラルセラピーの
ナチュラルケアサロンｆｉｋａ
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