仙台市泉区でオイルリンパトリートメント、クラニオセイクラルセラピーのナチュラルケアサロンを主宰しております、ちばしのぶです。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
今日は仙台市青葉区片平にある良覚院丁公園内の緑水庵に行ってきました。
目的はあしたのたねさんが主催するワークショップ、あしたねLavo4に参加するため。
数ヶ月前にマクロビや身体にいい食材を使って料理をつくっているところを知りたいとはこつきのひさえさんに聞いたところ、初めて知ったむらさき山ごはんの会。
そこからあしたのたねというお店を知り、ブログで今回のワークショップをしりました。
それが参加のきっかけなのです。
今までLabo3までもステキな内容でイベントが開催されたそうです。
もっと早く知りたかった~

でも、これもご縁。繋がれたことだけでも本当に心から感謝です。
今回Labo4の内容は…。
ハーバルバスソルトとカレンデュラ軟膏とボイストーニング♪
バスソルトも作って軟膏もつくってさらにボイストーニングもあるの??
という盛りだくさんな内容で、募集のブログ記事を読むだけでワクワク。
そして、良覚院丁公園内の緑水庵と言う場所にもとても惹かれました。
良覚院丁公園の門をくぐり、建物があったのでここかな?と思いながら恐る恐る近づいていくと、スタッフと思われる方が癒しオーラ満載の笑顔で「どうぞお入りください~」と声をかけてくれるではありませんか

実は私、仕事がからむとスイッチが入るのか大丈夫なのですが、普段はかなりの人見知り

ド緊張だったのですが、とても安心しました。
そして、建物の中に入り、会場内をみると昔ながらの佇まいで風情があり、うっとり…

(なんと!建物の写真を撮るのを忘れてしまいました


障子を一枚あけるとすぐに外なのですが、人数がいるからか室内は暖かかったです。
それぞれの席に置かれているバスソルトの材料

ステキなラベルが貼っている瓶が置いていますよ~

バスソルトはオーガニックハーブを6種類から好みに合わせていれるのですが、全部入れてもいいとのことなので、どれも良かった私は全部チョイス。

使用したハーブは
・カレンデュラ(エジプト産)※色が黄色っぽい
・ローズレッド
・セージ
・ジャーマンカモミール
・ヒース
・カレンデュラ(フランス産)※色がオレンジ
の6種類
もぉ~、なんて贅沢なんでしょう

全てをまぜて出来上がったのが


彩りがきれいです。
使用した塩は死海の塩。
死海の塩は海水の塩よりミネラルが豊富だそうです。
明日は新月なので、早速使います

次に軟膏を作りました。

マカダミアナッツ油に先ほどバスソルトで使用したカレンデュラを混ぜて抽出したオイルに蜜蝋をまぜて作りました。
カレンデュラはハーブの万能薬と言われているそうなので、これからの季節特に軟膏は大活躍するので楽しみです

そして、ランチの時間。
プチランチとのことでしたが、ぜんぜんプチではない


旬の素材のスープやサラダやピクルス、そしてパンとフォカッチャ。
どれも美味しくて感激し通しでした

三年番茶を食後にいただき、午後からはバスソルト用のサシェをちくちく…
久しぶりに自分のものを手縫いで作りました。
正直洋裁は苦手ですが、集中するって気持ちいい!
皆さま、それぞれ自由に好きな形に塗っていてステキな作品を作っていました。
落ち着いたところで、ボイストーニング。
ごめんなさい

私、「ボイストーニング」を「ボイストレーニング」だと思っていました。
私の解釈になってしまいますが…。
ボイストーニングは簡単に説明しちゃうと私たちが持つ『声』で、心、身体を癒して行こうというものだと思います。
でも、でもとっても奥が深いものなので、こんなに簡単に説明してはいけないのかもしれません。
午前中からお隣でご一緒した方が
「声ってすごいんだって心から思いますよ~」
と話していましたが、本当にそうです。
皆で一緒にイメージをもって発した声で、とても癒されました。
あしたねLavoはとても人気で、すぐに満席になしまうのだそうですが、メンバーみんなで作り上げていく愛そのものがいっぱいなので、参加者はその愛を受け取りに行くような感じ…。
参加者の皆さんがますますステキ女子に変わっていって、終わってからの余韻もなんともいえない…。
皆さんがトリコになるのもわかるわぁ。
私もすでにトリコです

12月のWSに行けないのが残念

一つ一つに思いがこもっていて、とても温かい気持ちにさせてもらいました。
また参加させてもらいたいです。
自分自身のために集中する時間をとるってとてもいいことですね。
普段、少しでもいいから自分時間楽しみましょう

今日は長文になってしまいました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
◆仙台市泉区
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