仙台市泉区でアーユルヴェーダ、クラニオセイクラルセラピーのナチュラルケアサロンを主宰しております、ちばしのぶです。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
先日、以前から行ってみたいと思っていた自然食レストランの『おひさまや』さんに行ってきました。
店内はそんなに広くないけど、とても落ち着く雰囲気…
メニューを見ると
「旬の野菜と海藻、豆でつくるおかずや玄米ご飯、具だくさんの味噌汁」の「おひさまごはん」というのが一番上にあったので、いろいろ食べてみたい好奇心でそちらをチョイスしました。
何品目入っているのだろうというくらい盛りだくさん
もちろん、お味も美味しかったです
お店に置いてあった「おひさまや」の本には作りやすいメニューが満載だったので、思わずお買い上げ。
この本はAmazonで取り扱いがありませんでした。
仙台文庫で購入は可能のようです。
おひさまやさんは『まちなかｅｃｏマルシェ』にも出展しているとのことでした。
ｅｃｏにつながる内容のお店が多く出展しているそうです。
今度の土曜日、行ってみようかな
ココロとカラダが元気になる食べ物を食べるとからだが喜んでいることを実感します。
横浜でよく食べていたナチュラルランチが懐かしくなりました。
ココロとカラダが喜ぶこと、これからもっと実践していきたいです。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
◆仙台市泉区
アーユルヴェーダが基本のオイルリンパマッサージ、
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