冷え性

暑い日が続いてますが…

熱中症やら体調の方は皆さま大丈夫ですか？

この時期、意外と多いのが

男性の冷え性です

なんで？

男性は、やはり汗をとてもかきます

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暑いのでエアコンをつけて一気に冷やします

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汗がエアコンで冷やされ体温が下がります

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よって冷えに変わります

身体に対してのストレスも高まります

交感神経系も乱れて

不調にかわります

体温がさらがるのは

代謝も下がれば機能もさがります

やはり、冷えは大敵です

エアコン付けなきゃ越せないけど、

冷えにはきをつけてね