ロードバイクに乗るようになってから、凄く腹が減るんですよ。
以前は乗った直後に腹が減っていただけなのですが、今はロードバイクに乗らない平日も腹がメチャクチャ減ります。
筋肉がついて、平日もカロリーを消費しているのですかねぇ。
でも、あまりに腹が減るので、ついついお菓子を食べちゃうんですよ。
満腹になることがないんです。
おかげで、この４ヶ月で３００gしか体重が減ってません。
今年２月の人間ドックで、血液検査が２年前より劇的に改善し、体重も２年で８㎏減り、これを理由に、調子に乗って食べてしまうのも、私の残念なところです。
食べても太らない魔法の食べ物ないですかね。
今日もチョコミントのアイスを食べてしまった(-_-;)
日々、お菓子との戦いです。
うちの猫も呆れてます。
(我が家の猫 １７歳)
うちの猫、食べて寝て、起きてはエサを催促し・・・を繰り返しているだけなのに、太りません。標準体重を維持。羨ましい。