9日目

糖質制限 2日目

マックのグラコロが食べたい・・・

メンチカツが食べたい・・・

なんでもいいから揚物が食べたい・・・

現在体重　87.0㎏　(-5.8㎏)

朝食：おかゆ

昼食：サラダ

　　　 梅おにぎり 1個

　　　 味噌汁(あおさ)

夕食：ゆで卵 3個

　　　 味噌おでん

　　　 ふろふき大根

　　　 リンゴ 1個