10日目

糖質制限 3日目

ミニスットプのおにぎりは他のコンビニと比べると

米が多い気がする

袋の和風サラダはほぼ大根と人参だった

今後は中身の確認が重要・・・

現在体重　87.1㎏　(-5.7㎏)

朝食：なし

昼食：サラダ

　　　 梅おにぎり 1個

　　　 納豆巻き 1個

　　　 味噌汁(のり)

夕食：サラダ

　　　 ポークステーキ 2枚

　　　 ゆで卵 3個