キレイはこれで

某タレントの美容本「キレイはこれでつくれます」には、続けることの大切さについて、書籍中、何度も説かれています。時間がかかったり、高価だったり、受けるサービスが一か所や遠方だったり、続けるのがおっくうになる要素があるくらいなら、続けられるほうを選んだほうが良いとのこと。健康づくりと同じだなと感じます。短時間で済む。着替えなくてよい。汗をかかない。しんどくない。何かのサポートを得る場合、安価である、近い、複数選択肢があるなどで、環境を整えたいところです。