多くの人は「体が鍛えられている」状態ではないと思います。そも、日常生活においては、体を鍛えられている状態が功を奏す、あるいは必要とされることが、ほとんどありません。移動には自転車や電車、自動車やバス、エスカレーターやエレベーターがありますし、重いものを運ぶときは台車などがあります。獲物を追っかけなくてもよいし、捕食動物から逃げなくてもよいです。人は、日常動作を楽にするために工夫を重ねてきていますので、この流れが逆行することはありません。よって、病気になりにくく、快適に過ごせる程度の体のメンテナンスをしていれば、趣味・楽しみでないかぎり、鍛えるまでの必要はありません。
