9/15(土) ハーフ試験 現状確認

今週の平日は久々にがんばったから、

週末はゆったりロングでええ。

と思ってた。

けど、朝起きると小雨で気温も低い。

よし、ハーフの現状を確認しとこう。

ハーフ試験のいつものコースで、

よーいドン！

結果は↓

まあ今はこんなもんか…。

このコースのPBは3:50/km。

この頃はイケイケやったな。

ただ、今日も一生懸命です↓

少しずつ少しずつ。

明日はゆったりで

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