今月：244.6km
走れるって素晴らしい。
自分の感覚として、
痛みがアカンやつから
イケるやつに変わった。
で、9日ぶりに昼練。
無理はしない、競争しない
って感じでよーいドン！
結果は↓
通常より少し短めで終了。
昼練としてはゆったり。
OKOK
明日も様子見ながらゆったり。
週末もゆったりロング。
キャサナイ間に合う？！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ではまた明日。
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