◆本当に大切にしなければならないのは「自分自身」 | 心のからくり心理学 ひらいなず

心理カウンセラー

ひらいなずです

 

周りからは「いい人」と言わるような人生を送っている人でも

自分としては、なんかつまらない人生と感じている人がいる

 

仕事を頑張ったり、家族生活うまくいくように頑張っていたり

いつも周りに気を使って頑張って

で、疲れてしまう そんな人だ

 

なんとなく疲れるな… しんどいな…

そんな日々が続く人は、いちど立ち止まって考えて欲しいのだ

 

「仕事が好きだから頑張ってる」

身体を壊すくらい?

 

「彼氏が大好きだから頑張ってる」

デートから帰って、心が擦り切れるくらい疲れてても?

 

・そうやって、自分を律することが上手になっていってない?

 

 

本当に、大切にしなければならないのは「自分自身」

 

・もし自分を大切にできないとしたら、その「原因」は何?

 

すると

「仕事やらないと、周りの人についていけなくなる不安」

 

「好きな人から相手にされなくなる恐怖」

 

そんな「不安」や「恐怖」が見えてくるのだ

 

日々がなんとなく疲れるなあという人は

自分が好きだと思って頑張っていることを

今一度見直してみるといいのである

 

 

 

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