心理カウンセラー
ひらいなずです
人は
日々幸せを感じ
自分の望みが満たされている時
自分が周りの人たちから、認められ
大切にされていると感じる時
そんな時は「自分を信頼する」ことは比較的容易だと思う
だけどもそうでない時、たとえば
自分の環境や処遇、まわりの人の態度や扱いが
自分にとって不当だと感じる時
そんな時でも「自分を信頼する」ことができるだろうか
そんなことを考えてみるといいのである
「自分を信頼する」とは正しさを求めることではない
自分の中で「正解」を求めようとすると、
とたんに、迷路の中にはまり込む
自分の人生に「正解」を求めなくてもいい ということだ
世界は自分で見方を変えられるということ
世界は自分が創っているこということ
どんな状態の自分でも「信頼」できることが重要なのだ
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