心理カウンセラー ひらいなずです
ちかの記事を読んでいて、思ったこと
人の心境は上がったり下がったりするものである
いつもハイテンションではいられないし
いつも落ち込んでもいられない
心には「波形」があり、それが自分が発する周波数となる
自分がどこの周波数にチャンネルを合わせているのか知っておくといい
むやみやたらに、いろんなチャンネルを回してみても
雑多なエネルギーしか拾ってこないものだ
落ち込みがちな人は、いつも悲観的なチャンネルを選びがちだし
ハイテンションで周りが見えない人は、現実離れしたものを拾いがちになる
もうすぐ３月になり春めいてくるが、
この時期は特に、色んなチャンネルが飛び交う季節なのだ
普段以上に、心がざわついたり、落ち込んだりしやすい
あがったりさがったりが激しくなる前に
しっかり、自分自身をグランディングしておく必要がある
そのひとつの方法が、自分を「客観的」に見てみることだ
それには、自分一人ではなかなか難しいので
できれば、自分のことをよく知っている人と話をしてみるといい
小難しい話をするわけでもなく、好きなことを話しているだけでいい
その中で、自然と自分自身の気持ちに寄り添うことができてくるのだ
いつも、気分が落ち込みがちな人は、
周りの人からのエネルギーをもらいながらでも、自分の中を満たしていくこと
そして、次には自分のエネルギーを周りにも流してくこと
その循環が大きな愛の流れになっていく
愛をもらうことばかりにフォーカスしないで
愛を渡していくことで、自分にも愛が流れてくるのである
＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝
ひらいなずの個人セッションは
こちらからどうぞ↓
「からくり☆ちゃねる」YouTube配信中
インスタやってます♪
ツイッター、毎日つぶやいてます♪
ぜひぜひ、ＬＩＮＥでご感想送ってね♪↓
登録はこちらからどうぞ♪
もしくは、＠nazuで検索
スタンド.fm ラジオ配信やってます
