心理カウンセラー
ひらいなずです
以前公式ラインにいただいメッセージの再掲です
LINE＠にいただきました
Kさん、こちらでお返事させていただきますね
Kさん「喝をいれてください」とのことだけど
いいえ、私は怒りません（笑）
っていうのは、私から
怒られること、叱られること
そのことを「免罪符」にしようとするから
そうやって、
自分の罪悪感を解消しようとする
まあ、Kさん、怒られたいんだよね
だから、やめられない、止まらない
出勤途中のご主人を呼び戻して
自分の「本音を伝えた」と思っていない？
それは、自分の不満を「ぶつけた」だけ
だから、終わらないで繰り返す
うん、これをやっている人はたくさんいるのよ
「怒りん坊」をやめたいのだったら
その「怒り」のもう一段下側にある
自分の本当の気持ちに気付くしかない
中学生の長男くんも
小学４年の長女ちゃんも
「怒られる」＝「構われたい」＝「愛情が欲しい」
そんなKさん自身を
見せてくれているだけかもしれないね
私から、
「喝を入れて欲しい」＝「愛して欲しい」
Kさん、まず、自分が自分の気持ちを知ることから
始めてみるといいよ
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自傷行為がやめられない人もそう
自分が自分を罰している
本当は愛情が欲しくて欲しくてたまらない
恋愛依存や摂食障害も欲しくてたまらない人
そこに気がつかないと終わることのない地獄
浮気不倫している人も結果、クレクレ地獄
どうして、そんな欲望が鎮まることなく燃え盛るのか
その火種を見つけることはとても大事なことなのだ
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