心理カウンセラー
ひらいなずです
台風が近づいている
大きな台風だけに気圧も下がって
体調を崩している人もいるのだろう
そんな時はね「今日一日、無駄に過ごしてもいい」
そう思ってみるのもいい
仕事でも、家事でも、少しも進まなくたっていい
予定通りに終わらなくても、たとえミスしたとしてもだ
今日一日、ぼんやり過ごしてていい
なんなら
明日も、ぼんやりでいい
なんにも進まなくても、人生無駄にしたとしても
自分の心の中が、すがすがしければ
身体の調子がいまいちでも、それでいいと決めてしまう
そうやって、ちょっとは気楽になったら、身体に声をかけてみる
お腹痛いね
だるいよね
頭も重いね
もう、ずーと眠っていたいよね
それなのに
動いてくれてありがとう
何かと体調が悪い時は、まず自分で緩めてあげるといい
＝＝＝＝＝
ひらいなずの個人セッションは
こちらからどうぞ↓
■心のからくり道場■
「からくり☆ちゃねる」YouTube配信中
インスタやってます♪
ツイッター、毎日つぶやいてます♪
ぜひぜひ、ＬＩＮＥでご感想送ってね♪↓
登録はこちらからどうぞ♪
もしくは、＠nazuで検索
スタンド.fm ラジオ配信やってます
心のからくりラボ