心理カウンセラー
ひらいなずです
自分の人生を自分らしく過ごす秘訣は
「自分で選ぶ」をやっていくことなのだが
その「選ぶ」がなかなかできなかったり
漫然と、選んでいることも自覚なく
「ただなんとなく」で選んでいる人が多い
自分で選ぶ生き方のポイントが４つある
１：「自分で決断することを決める！」
まずは「自分！」だね
誰かに決めてもらうはやめとこ（笑）
２：「決めた裏側を受け取る」
たとえば
・仕事辞めたら、収入なくなる
・出かけると、身体が疲れる
などね
この裏側が受け取れなくて
決められないことが多い
３：条件を、選択の基準にしない
これは
・ボーナスでたら辞める
・子供が自立したら離婚する
・宝くじに当たったら買う
・私に好意があるならつきあう
人の気持ちや、未来予測を
選択の基準にしていると
自分の「本音」がますます
わからなくっていくのだ
そして最後が
４：「どっちが、楽しいか」
損するか、得するか、でもなく
嫌なことから逃げる、のでもなく
それ決めて、楽しいのかどうか
何かを決めることが苦手な人は
このポイントを気にしてみるといいのだ
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