心理カウンセラー ひらいなずです
人は、拗ねて生きていると
相手は間違っていると思い込み
そして責めることになる
自分が正しいと思っているからだ
で、自分が正しいと思うわけは
ほんとは、自信がないから
だったりする
自分の正しさを証明しないと
自分の価値がなくなるような気がして
恐くなるから
そうやって、
一生懸命頑張って生きてきたから～
でも
本当は、自分の正しさ、
証明しなくてもいい
ただ、気がつけばいいだけ
自分は、
「このままで良かったんだ」と
ダメな自分も、
くだらない自分も
ちっぽけな自分も
ありえない自分も
それで、よかったんだなあ～という実感
だから、頑張らないで生きていけばいい
相手に、自分の弱さをみせながら
まあ、本当の自信があれば、
自分のお腹を見せれるわけで（笑）
そして、次には
自分ににとって、いちばんやっかいなもの
自分自身の中にある
「べき」
「～あるべき」
これ手放すことができればいい
結構やっかいなのだが…
しかも、人には
自分が攻撃されたと感じた瞬間に
相手に向かって「それは、違うと思う！」と
槍を飛ばしてしまう習性がある
自分の「防衛術」みたいなもの
なんとか、ダメな自分を認めても
この「べき」がしぶとく、
自分の中に残っていたりするもの
で、それはどうして
なかなか手放せないかと言うと
「拗ねてるから」
ダメな自分でもいいんだよね！って
拗ねてるから(^_^.)
これは、、
ダメな自分を認めて、受け入れることと
似てるけどね、ちょっと違う
「自分は愛されてる」
「ダメな自分でもいい」と思うけれど
うまくいきません、そんなとき１は
「心の根っこ」に拗ねがないですか？って
問うて欲しい
たとえ、同じセリフ言ったとしても
その、セリフの根っこが違っていたら
結果は違うものが出てくる
ってこと
でも、両方体験してみることも
大切な過程なのかもしれないよね
まあ、時には拗ねてみるのも
いいと思う
ただ、しくみを知っておくと
楽になっていくものだ
(*^_^*)
◆【日時】
＜ ２０２０年５月ベーシックコース開講＞1回目 5月10日（日）
●宇宙・心の世界概論（自分を知る）
2回目 6月14日（日）
●陰陽五行を使って世界と自分のつながりを知る
3回目 7月12日（日）
●身体の作り方を通して生き方を知る
4回目 8月9日（日）
●総合・まとめ
◆【場所】ナズルワン赤坂セミナールーム
【時間】１４：００～１８：００
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