心理カウンセラー ひらいなずです
私は自分の人生の中で
次に目が覚めた時、今の現実が
「夢であってくれ！」と願いながら
眠りについたことがある
現実逃避
何も考えたくない
生きていたくもない
死にたくもないが…
朝起きるたびに
ジリジリと身を裂かれるほどの痛みと
置きどころのない心
何も考えられない頭で
「生き地獄とはこのことか」
そう思っていたことを思い出す
霧の中で生活していたような
生きている実感を持つと
痛すぎて、息ができない
みながいう
「明けない夜はない」
そんな言葉も白々しく聞こえる
嫌なそんな経験だ
だけども、経験してしまった
人それぞれに「理由」はあるだろう
ただ、「痛み」は変わらない
もうね、ダラダラと血を流すしかない
そんな時もある
そんな時は、
他人がどうしてやることもできなくて
自分で止血していくしかない
自分の心が痛む時
相手への怒り
自分へのふがいなさ
いろんな感情がこみ上げてくるだろう
そんな時
自分が傷ついていることを
認めたくなくて
強がってみたり
何てことないと思い込もうとしたり
大丈夫なフリをしたり
そうやって、自分の傷を
無意識のうちにコーティングしようとする
そうなると、時間が経つにつれ
傷が深いところで膿んでくる
とは言っても、
傷口からダラダラと流血している状態であれば
まず、止血することが必要
その自分なりの
「止血方法」を知っておくといい
「そこに痛みがある」ことからは
目をそむけない
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