心理カウンセラー ひらいなずです
人は生きていれば
幸せなことがあったり
不幸なこともある
喜怒哀楽があるように
嬉しいこと
腹立つこと
悲しいこと
楽しいこと
全部がつまって人生なんだろう
ただ、何か嫌な出来事が起こった時
その状態が長い間続くと
人生そのものが楽しくはないものになる
そして
すぐに、自分を不幸だと思ったり
自分を責めたり、自信をなくすのは
心の「くせ」であったりする
この「くせ」を理解していれば
自分の気分の変え方が
わかるようになるわけなんだよね
心のしくみを知って
自分との付き合い方が
わかればいいだけ
そして、そのしくみのひとつ目が
まず「自分の人生を生きる」
ということ
つまり
誰かのために生きていると
人生そのものが、楽しくなくなる
それが続いていくと
知らず知らずのうちに
自分が自分のことを嫌いになってしまう
だったら、
まず、今日から何よりも
「自分は自分のために生きる」
それを、決意することから始まるんだ
自分のために生きるとは
「自分勝手に生きる」とは違う
誰かのために生きるのではなく
自分の幸せのために生きる
そう、自分の幸せって
誰からか与えてもらうものではなく
自分自身の内側にあるものだから
「本来の自分」はいつも己の中にある
そうやって、自分が自分の人生を
生き始めると
自分に必要な人たちが
周りに必ず現れてくるからね
(*^-^*)
■心屋塾 初級セミナー（カウンセリング概論）■
◆【日時】
全日 11：00～18：30
◆【場所】ナズルワン赤坂セミナールーム
◆お申込み・詳細はこちらから↓
初級のお申込みはこちら
＝＝＝＝
インスタやってます♪
ツイッター、毎日つぶやいてます♪
ぜひぜひ、ＬＩＮＥ＠でご感想送ってね♪↓
登録はこちらからどうぞ♪
もしくは、＠nuzzleoneで検索